Koks yra geriausias nėštumo nervų skausmo gydymas?

Nėštumo nervo skausmo malšinimas ir gydymas gali būti įvairių formų, įskaitant fizinę terapiją ir masažo terapiją. Tam tikri nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai taip pat gali padėti sumažinti nervų sukeltą skausmą ir uždegimą. Nėščios moters gydytojas gali rekomenduoti šilumą, ledą ir kitas gydymo galimybes, kad sumažintų suspaustą nervą.

Nervų skausmas nėštumo metu dažnai atsiranda dėl suspausto sėdimojo nervo. Šis nervas driekiasi nuo apatinės žmogaus nugaros dalies iki užpakalinės kojų dalies ir iki pat pėdų. Jis gali suspausti ir užsidegti, kai ant jo daromas per didelis slėgis arba susižalojama. Nėštumo nervo skausmas dažnai kyla dėl to, kad augantis kūdikis spaudžia būtent šį nervą.

Augančio vaisiaus spaudimas ne visada yra nervų skausmo priežastis nėštumo metu. Nėščiosios dažniau kenčia nuo stuburo disko traumų, kurios gali sukelti nėštumo nervų skausmą. Aplink diską esančiuose audiniuose atsiranda uždegimas ir spaudimas, o tai darys spaudimą sėdmeniniam nervui.

Daugelis moterų mano, kad fizinė terapija ir gydytojo rekomenduojami pratimai labai padeda sumažinti nėštumo nervų skausmą. Tokia veikla kaip plaukimas dažnai padeda sumažinti uždegimą ir skausmą. Tam tikri pratimai gali ne tik palengvinti nėščią moterį, bet ir sustiprinti moters dubens srities raumenis. Tai taip pat gali būti naudinga, kai ateina laikas moteriai gimdyti.

Moterys taip pat gali pastebėti, kad gydymas chiropraktiku ar masažo terapeutu padės sumažinti nėštumo nervų skausmą. Skaudančios vietos masažas gali padėti pašalinti arba sumažinti esamą uždegimą ir sumažinti skausmą, susijusį su pažeistais ar suspaustais nervais. Dauguma bendrosios praktikos gydytojų rekomenduoja moterims, norinčioms apsilankyti pas chiropraktikus ar masažuotojus, įsitikinti, kad jos turi praktinių žinių, kaip teisingai elgtis su nėščiomis pacientėmis.

Nėštumo nervų skausmas, kuris nėra pakankamai stiprus, kad būtų reikalinga fizinė terapija, masažas ar chiropraktikas, gali būti pašalintas naudojant kitus metodus. Gydytojas gali patarti moteriai paveiktą vietą patepti šiluma arba ledu. Jis taip pat gali patarti nėščiajai gulėti ant priešingos skausmo pusės, nekelti per daug sveriančių daiktų ir stengtis ilgai neužsistoti ant kojų.