Miego apnėjos pagalvė skirta padėti žmogui, kenčiančiam nuo miego apnėjos, geriau išsimiegoti. Jis padeda išvengti knarkimo ir kvėpavimo takų užsikimšimo, kuris paprastai pažadina žmogų naktį, nes suteikia kontūrus, kurie palaiko galvą, kaklą ir pečius. Tai gali būti veiksminga priemonė ir palyginti nebrangi. Kai kurie yra reklamuojami siekiant sumažinti knarkimą ir lengvą miego apnėją, o kiti yra sukurti taip, kad tilptų nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) arba dviejų lygių teigiamo kvėpavimo takų slėgio (BiPap) aparato kaukės aparatai ir vamzdeliai, kuriuos naudoja daugelis žmonių, kenčiančių nuo sunkesnės miego apnėjos formos.
Miego apnėjos pagalvės veiksmingumas dažniausiai priklauso nuo problemos sunkumo. Lengvą miego apnėją dažniausiai sukelia knarkimas; sugriuvusių kvėpavimo takų, dėl kurių atsiranda knarkimas, dažnai galima išvengti miegant ant vieno ar kito šono. Miegas ant nugaros gali pabloginti problemą. Miego apnėjos pagalvė, skirta knarkimui, verčia miegantįjį gulėti ant šono, apribodama judesius, dėl kurių jis gali nesąmoningai voliotis ant nugaros.
Apskritai gera miego apnėjos pagalvė riboja judesius, tuo pačiu palaiko kaklą ir neleidžia liežuviui užblokuoti kvėpavimo takų. Jis turėtų palaikyti arba priglausti galvą, tuo pačiu sumažindamas įtampą ant pečių ir rankų. Kai ji veikia tinkamai, pagalvė išlaiko miegantįjį ant šono ir padeda atverti kvėpavimo takus. Paprastai jie taip pat yra suprojektuoti su rankų tuneliais, kad būtų išvengta rankų nutirpimo; tai taip pat padeda sumažinti poreikį keisti padėtį naktį. Taip pat yra drugelio formos pagalvių, skirtų CPAP ar BiPap aparato kvėpavimo aparatams pritvirtinti, kuriuos gydytojas gali skirti žmonėms, sergantiems sunkesniais miego apnėjos atvejais. Nepriklausomai nuo dizaino, tikriausiai prireiks kelių naktų, kol miegantysis prisitaikys prie miego apnėjos pagalvės.
Daugeliu atvejų vien miego apnėjos pagalvės naudojimas gali neišspręsti problemos, todėl reikėtų pasikonsultuoti su specialistu. Miego apnėja yra rimta būklė, kuriai būdingos kvėpavimo pauzės miego metu. Šios pauzės gali trukti minutę ar ilgiau ir gali įvykti šimtus kartų per naktį. Dažnai miegantysis nesuvokia problemos, tačiau suaugęs žmogus dažnai jaučiasi pavargęs ir nepailsėjęs, o vaikui gali pasireikšti hiperaktyvumo simptomai. Negydoma miego apnėja gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, širdies ir kraujagyslių ligos, atminties sutrikimai, svorio padidėjimas ir impotencija.