Liucernos tonikas yra skystas preparatas, gaunamas iš liucernos. Kai kurie žmonės mano, kad liucernos tonikas gali padėti nuo artrito, inkstų akmenų ir virškinimo trakto problemų. Be to, liucernos tonikas gali būti geriau toleruojamas nei vartojant liucernos daigus ar liucernos papildus. Liucernos produktų vartojimo nauda yra tik spėlionė ir neturėtų pakeisti tinkamo gydymo.
Liucernos augale gausu maistinių medžiagų. Jame yra baltymų, amino rūgščių, kalio ir magnio. Be to, liucernoje yra kalcio, cinko ir geležies. Vitaminų ir beta karotino taip pat yra liucernoje, taip pat chlorofilo – medžiagos, suteikiančios augalams žalią spalvą. Kalcis yra svarbus kaulų sveikatai, o kalis ir magnis yra svarbūs mineralai širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Liucernos tonikas gali paskatinti raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Be to, liucernos tonikas yra geras geležies šaltinis, būtinas hemoglobino – baltymo, pernešančio deguonį raudonuosiuose kraujo kūneliuose – gamybai. Sumažėjęs hemoglobino kiekis vadinamas anemija ir gali sukelti galvos svaigimą, nuovargį, blyškumą ir kūno temperatūros sumažėjimą. Nors liucernos tonikas gali padėti sergant anemija, žmonės prieš gerdami toniką turėtų aptarti šią būklę su savo gydytojais.
Nesveiko cholesterolio kiekio mažinimas taip pat yra dar vienas galimas liucernos toniko privalumas, nes jame yra sterolių ir izoflavonų. Nors liucernos tonikas paprastai laikomas saugiu ir netoksišku, prieš pradedant gydymą liucernos papildais ar tonikais reikia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Kiti metodai, galintys padėti sumažinti cholesterolio kiekį, yra mitybos pokyčiai, mankšta, metimas rūkyti ir vaistai.
Podagra yra medicininė būklė, sukelianti pėdų ir rankų sąnarių skausmą ir uždegimą. Paprastai podagra pažeidžia didįjį pirštą, nors gali išsivystyti beveik bet kuriame kūno sąnaryje. Be to, podagrą sukelia per didelis šlapimo rūgšties kiekis šlapime ir kraujyje, dėl kurio skausmingi kristalai apgaubia sąnarius. Įprasti gydymo būdai apima receptinius vaistus, kurie sumažina šlapimo rūgšties kiekį, tačiau liucerna gali padėti ištirpinti kristalus ir sumažinti skausmą.
Liucernos daigų valgymas taip pat gali suteikti tokią pačią maistinę naudą kaip ir tonikas. Tačiau svarbu pažymėti, kad jie turi būti kruopščiai nuplauti, kad sumažėtų per maistą plintančių ligų, pvz., salmonelių, rizika. Liucernos vartojimas gali padidinti organizmo šarmingumą, todėl sergantieji rėmuo ir rūgšties refliukso liga gali pastebėti simptomų pagerėjimą. Įrodyta, kad padidėjus šarmingumui sumažėja virškinimo problemų simptomai.
Menopauzės simptomus taip pat galima palengvinti vartojant liucernos kapsules ir tonikus. Taip gali nutikti, nes liucernoje gali būti augalinio estrogeno, kuris imituoja natūralaus estrogeno poveikį organizme. Estrogenų atsargų pakeitimas gali padėti sumažinti karščio bangas, makšties sausumą, nemigą ir nuotaikos svyravimus. Kai menopauzės simptomai tampa varginantys, prieš pradedant gydymą alternatyviomis priemonėmis, tokiomis kaip liucerna, reikia pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.