Veiksmingai susidoroti su pažeista kremzle gali būti taikomos įvairios strategijos, pradedant nuo gijimo procesą palaikančių pratimų iki operacijos. Tikslūs kremzlės atstatymo ir gijimo metodai priklausys nuo pažeidimo vietos ir sunkumo. Štai keletas gydymo būdų, kurie paprastai naudojami įvairių tipų kremzlių problemoms spręsti, pavyzdžių.
Dažnai pažeista kremzlė laikui bėgant gali išgyti ir nereikia jokių invazinių procedūrų. Tai ypač aktualu, jei pažeistoje vietoje galima pašalinti įtampą. Naudojant tam tikrą atraminį įtaisą, pvz., kojų įtvarą ar vaikščiojančią lazdelę, galima sumažinti kremzlės įtampą ir leisti natūraliam gijimui judėti įprastu tempu. Sportiniai tvarsčiai taip pat gali būti naudojami siekiant sumažinti stresą dėl žalos, o tai gali būti ypač naudinga, kai skauda kelius.
Naudojant pagalbinę įrangą ir prietaisus, siekiant sumažinti judėjimą zonoje, laikini gyvenimo būdo pokyčiai taip pat padės išgydyti pažeistą kremzlę. Sumažėjus įtemptai veiklai, sumažės stresas ir sumažės uždegimo, trukdančio gijimui, tikimybė. Sugijus kremzlei, aktyvumo lygis gali būti laipsniškai didinamas, nors rekomenduojama imtis priemonių, kad kremzlė nepasikartotų.
Daugeliu atvejų skausmą malšinantys vaistai yra būtina kovojant su pažeista kremzle. Uždegimas dažnai yra problema. Nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, kai kuriems žmonėms labai tinka. Tačiau prieš vartodami bet kurį iš šių vaistų pasitarkite su gydytoju, nes jie gali pabloginti kitas sveikatos problemas.
Tam tikros rūšies fizinė terapija taip pat gali būti naudinga pažeistos kremzlės atveju. Bendra idėja yra stiprinti raumenis artimiausioje pažeidimo vietoje. Tai padeda padidinti kremzlės pažeidimo palaikymą, taip sumažinant stresą. Papildoma parama taip pat padės sumažinti skausmą ir galbūt palengvins kai kuriuos uždegimus.
Nors pažeistos kremzlės gydymas dažnai yra vaistų derinys ir imamasi priemonių, kad būtų sumažinta įtampa šioje srityje, yra situacijų, kai būtina operacija. Tai apima situacijas, kai sąnarių uždegimas nereaguoja į įvairius bandymus sumažinti patinimą arba kai yra sveikatos problemų, tokių kaip osteoartritas. Kvalifikuotas gydytojas gali nuspręsti, ar situacija nusipelno operacijos. Tačiau atminkite, kad pirmiausia gali būti naudojami nechirurginiai metodai, nebent diagnozė aiškiai rodo, kad žalą galima pakeisti tik taikant invazinę procedūrą.