Šilumos terapija gali būti labai guodžia ir gali padėti sumažinti skausmą, kurį sukelia traumos ar ligos. Drėgnas kaitinimo pagalvėlė yra naudinga šilumos terapijos priemonė ir turi daug vertingų savybių, tokių kaip gebėjimas pagerinti kraujotaką, padėti kontroliuoti raumenų spazmus ir pagreitinti gijimą. Norint pasirinkti geriausią drėgną šildymo padėklą, prireiks laiko atlikti tam tikrus tyrimus. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali jums patarti, o jūs taip pat galite pasimokyti iš produktų apžvalgų ir iš lūpų į lūpas. Taip pat daug kas priklauso nuo jūsų asmeninių norų ir poreikių.
Elektrinis drėgnas šildymo padas arba vienas su drėgno karščio parinktimi gali būti labai naudingas. Elektrinės šildymo pagalvėlės yra įvairių dydžių, tačiau gali būti nedaug spalvų. Ieškokite su reguliuojamais šilumos nustatymais, kad galėtumėte valdyti temperatūrą.
Kai kuriose šildymo pagalvėlėse yra temperatūros reguliatoriai, sukurti atsižvelgiant į artritu sergančius žmones, todėl juos naudoti labai paprasta. Taip pat yra skaitmeninių ekranų, kurie leidžia vartotojui valdyti ne tik šilumos lygį, bet ir laiką, kiek trinkelė bus įkaitusi. Taip pat pravartu pasirinkti įklotą su automatiniu išsijungimu, jei užmigsite. Naudojant elektros prietaisus, ypač gulint ar miegant, taip pat kyla susirūpinimas dėl saugumo.
Galite pasirinkti šiek tiek nešiojamesnio šildymo kilimėlio. Kai kuriuose įklotuose yra drėgmę sulaikanti šerdis, kurią galima sudrėkinti ir įdėti į mikrobangų krosnelę prieš įdedant į padėklą, todėl galite pasirinkti drėgną arba sausą šilumą. Kituose yra gelio, kurį galima kaitinti. Būkite atsargūs kaitindami tokius gaminius mikrobangų krosnelėje ir tiksliai laikykitės instrukcijų. Be to, atminkite, kad jie gali labai įkaisti, todėl gali tekti leisti jiems šiek tiek atvėsti arba uždėti rankšluostį tarp įkloto ir odos.
Drėgnas kaitinimo pagalvė taip pat gali būti aprūpintas dirželiais, padedančiais išlaikyti jį vietoje. Kiti įklotai yra sukurti kaip maža antklodė, kurią galima apvynioti aplink kūną arba apvynioti skausmingą vietą, pvz., koją, kaklą, ranką ar petį. Kad ir kokio tipo šildymo pagalvėlės jums labiau patinka, ieškokite tokio su nuimamu, plaunamu užvalkalu, kad būtų patogiau.