Kulkšnies sužalojimai yra vienas iš labiausiai paplitusių sužalojimų, kuriuos gydo kineziterapeutai. Kulkšnis, kaip apkrovą laikantis sąnarys, prisiima kiekvieną klaidą, ir nesvarbu, ar žmogus susidūrė su kliūtimi, pastato pėdą ant žemės nelyginiu kampu ar paslysta ant ledo lopinėlio, sužeistą reikia gydyti. kulkšnis teisingai. Priešingu atveju nukentėjusioji gali patirti lėtinį skausmą ir didelę pakartotinio sužalojimo riziką. Atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą, gali būti taikomas standartinis gydymo kursas, kurio galima tikėtis iš kulkšnies fizinės terapijos.
Kulkšnies problemos svyruoja nuo lengvų patempimų ir artrito iki sunkių lūžių ir visiškų kulkšnies pakeitimų. Nepriklausomai nuo problemos, fizinės terapijos kursas bus sutelktas į keletą pagrindinių sričių. Šios sritys apima skausmo valdymą ir prevenciją, judesių diapazoną, jėgą, pusiausvyrą ir mobilumą. Tam tikras pagerėjimas kiekvienoje iš šių sričių yra minimumas, kurio galima tikėtis iš kulkšnies fizinės terapijos. Fizinę terapiją skiria gydytojas ir ji gali vykti ligoninėje, fizinės terapijos reabilitacijos centre arba privačiame gydytojo kabinete.
Pirmojo vizito metu pacientas gaus įvertinimą ir individualų planą iš kineziterapeuto arba kineziterapijos asistento. Judesių diapazonas ir mobilumo lygis bus dokumentuojami, todėl kineziterapeutas ir vaistus išrašantis gydytojas galės geriau įvertinti pagerėjimą ir atitinkamai pakoreguoti gydymą. Pratimai gali apimti kulkšnies mirkymą sūkurinėje vonioje su pašildytu vandeniu, bandant nupiešti kiekvieną abėcėlės raidę koja, o po to atlikti tempimo pratimus, atliekamus kineziterapeuto. Dar kažkas, ko galima tikėtis iš kulkšnies fizinės terapijos, yra namų darbai. Pacientas gali susitikti su terapeutu du kartus per savaitę, bet tikimasi, kad kiekvieną dieną mankštins kulkšnį, kad išlaikytų judėjimą.
Vykstant terapijai, dar kažkas, ko galite tikėtis iš kulkšnies fizinės terapijos, yra pažanga nuo sėdimos tempimo pratimų iki svorio nešimo pratimų stovint. Didėjant judesių diapazonui ir lankstumui, programa pradės daugiau dėmesio skirti jėgai ir pusiausvyrai. Įvairių pratimų eiga labai priklauso nuo sužalojimo sunkumo, tačiau paskutinis dalykas, kurio pacientas gali tikėtis iš kulkšnies fizinės terapijos, yra pagerėjimas, susijęs su pastangomis. Tie, kurie yra įsipareigoję vykdyti fizinės terapijos programą ir atlieka pratimus, kaip nurodyta, gaus didžiausią naudą.