Chromoterapija yra alternatyviosios medicinos forma, kurios metu žmonės apšviečiami specifinėmis spalvomis ligoms gydyti. Ši terapinė technika skirta naudoti kaip kitų gydymo būdų papildymas. Žmonės gali integruoti chromoterapiją į tradicinę mediciną; tokiomis aplinkybėmis jis būtų klasifikuojamas kaip papildoma medicina, nes jis naudojamas kaip įprastinės medicinos praktikos papildymas.
Yra daugybė skirtingų chromoterapijos formų, pagrįstų įvairiose alternatyviosios medicinos sistemose. Dauguma formų yra pagrįstos idėja, kad liga gali būti paaiškinta energijos disbalansu kūne ir aplink jį ir kad ištaisius šį disbalansą liga bus išspręsta. Taikant chromoterapiją, specifinės spalvos turi atitikti tam tikras organų sistemas, nuotaikas ar kūno vietas. Terapeutas gali apklausti pacientą, nustatyti, kur yra disbalansas, ir suteikti tinkamą chromoterapinį gydymą, kad subalansuotų paciento energijas.
Įvairios praktikos spalvoms sieja įvairias reikšmes. Chromoterapijos diagramas, kuriose nurodomos įvairios spalvos ir jų poveikis, galima rasti parduotuvėse, kuriose yra alternatyvios medicinos praktikuojančių etaloninių medžiagų. Chromoterapijos svetainėse taip pat yra išteklių internete.
Chromoterapiją galima atlikti naudojant filtruotus šviestuvus, kurie maudo žmones spalvomis. Kai kurie specialistai taip pat mano, kad žmonėms gali būti naudinga dėvėti tam tikras spalvas, turėti tam tikrų spalvų objektus arba naudoti tam tikras spalvas savo dažų schemose. Pvz., Psichikos ligomis sergantiems žmonėms gali būti rekomenduojamas nuolatinis spalvų poveikis, kuris, kaip manoma, mažina depresiją.
Buvo atlikta daug tyrimų, kaip žmonės reaguoja į spalvą. Tyrimai parodė, kad kai kurios spalvos gali turėti įtakos nuotaikai ir kitiems psichikos procesams, o spalvų poveikis ypač svarbus kūdikio vystymuisi. Manoma, kad kai kurios spalvos, pavyzdžiui, pastelinės violetinės ir žalios spalvos atspalviai, turi raminamąjį poveikį, o ryškios spalvos, pavyzdžiui, raudona, gali pagyvinti. Naudojant kaip priedą prie kitų gydymo būdų, chromoterapija gali būti ypač naudinga žmonėms, sergantiems psichikos ligomis.
Tačiau tyrimai neįrodė, kad spalvų poveikis gali išgydyti sistemines ligas. Nors žmonės, gydomi nuo vėžio ir infekcijų, gali turėti psichikos naudos nuo stresą mažinančių spalvų poveikio, jiems reikia tinkamesnio ir labiau invazinio gydymo. Žmonės, kurie domisi chromoterapija kaip alternatyvios ar tradicinės medicinos praktikos papildymu, gali ją aptarti su chromoterapeutu arba psichikos sveikatos specialistu, kuris spalvų terapiją integruoja į savo darbą.