Geriausios insulto palaikymo grupės pasirinkimas priklauso nuo to, ar grupė skirta insultą patyrusiam pacientui, ar jo globėjams ir artimiesiems. Insultas gali ištikti bet kuriame amžiuje, jį gali sukelti aukštas kraujospūdis, diabetas ir inkstų liga. Patyrus insultą, pacientui ir jo šeimai gali būti pasiūlytos insulto palaikymo grupės paslaugos jam dar gulint ligoninėje. Be to, insulto palaikymo grupė gali vykti ligoninės miestelyje arba už jos ribų, bibliotekoje, bažnyčioje ar kitoje vietoje.
Jei šeimos narys patyrė insultą, slaugytojai gali pasinaudoti insulto palaikymo grupe, dalindamiesi patirtimi su kitais toje pačioje situacijoje. Ginkluotieji žinodami, kad jie nėra vieni, globėjai dažnai jaučiasi labiau pasitikintys ir geriau žiūri į savo situaciją. Atsigauti po insulto yra sudėtinga pacientui ir jo šeimai, todėl pasirinkti paramos grupę, kuri padrąsintų ir teiktų teigiamą grįžtamąjį ryšį, būtų naudinga ne tik emociškai, bet ir paskatintų jį sustiprėti fiziškai.
Kovos su insultu tema gali būti plati, o kartais organizuojamos paramos grupės žmonėms, turintiems siauresnes problemas. Pavyzdžiui, yra paramos grupės tiems, kurie patyrė insultą gimdymo metu ar po jo, ir paramos grupės tiems, kurie patyrė insultą dėl galvos traumos. Be to, lankydami insulto palaikymo grupę pacientai gali klausytis medicinos pranešėjų, tokių kaip gydytojai ar slaugytojos, turinčios patirties gydant insultą patyrusį pacientą.
Renkantis insulto palaikymo grupę, pacientas ar jo šeima turės nuspręsti, ar jiems tinkamiausia pagalbos grupė ligoninėje, ar pagalba ne vietoje. Kartais pacientai nesijaučia patogiai grįžę į ligoninę, kurioje atsigavo po insulto. Tai gali sukelti blogus prisiminimus ir atitolinti emocinį gijimą. Šiems asmenims ambulatorinė arba ne vietoje esanti paramos grupė gali būti labiau tinkama.
Internetas taip pat gali būti vertingas šaltinis žmonėms, ieškantiems insulto palaikymo grupės. Nemažai žinomų ir geros reputacijos svetainių siūlo paramos grupes žmonėms, kurie ieško pagalbos, bet negali palikti savo namų. Internetinės paramos grupės leidžia pacientui ir jo šeimai išlaikyti savo anonimiškumą, kartu gaunant naudos iš grupės bendruomenės ir su insultu susijusių išteklių. Yra vienas internetinės paramos grupės trūkumas – pacientai ir jų slaugytojai nepatiria tiesioginės pagalbos iš kitų jų situacijoje.