Ar jums reikalingi vidpadžiai plokščiapėdėms, priklauso nuo to, ar plokščiapėdystė sukelia skausmą mankštos ar įprastos veiklos metu. Žmonėms, kurių plokščiapėdystė yra lanksti ir kurie nejaučia pėdų, kulkšnių ar kojų skausmo, jų būklės gydyti nereikia. Tiems, kurie turi standžią plokščią pėdą arba lanksčią plokščią pėdą, kurią vargina skausmas, gali prireikti vidpadžių batams. Gydytojas gali pateikti individualesnę rekomendaciją.
Paprastai vaikystėje žmonėms susidaro pėdų skliautai. Kai kurie to niekada nedaro, o tai sukelia sveikatos būklę, vadinamą pes planus, arba plokščiapėdystę, kai pėdos skliautas visada liečiasi su žeme. Pėdų skliautai taip pat gali subyrėti senatvėje. Plokščiapėdystė rečiau atsiranda dėl skausmingos būklės, vadinamos tarsalinės koalicijos, kai vaikystėje susilieja du ar daugiau pėdų kaulų.
Daugelis žmonių, turinčių plokščias pėdas, gali suformuoti lanką stovėdami ant kojų pirštų, o tai reiškia, kad jie turi lanksčią plokščią pėdą. Šiems žmonėms plokščiapėdystės vidpadžių nereikia, nebent dėl jų būklės skauda apatines galūnes einant, bėgant ar atliekant kitą fizinę veiklą. Daugeliu atvejų nereceptiniai vidpadžiai gali užtikrinti tinkamą lanko atramą. Kiti žmonės gali labiau numalšinti skausmą, kai naudoja pagal užsakymą pagamintą pėdų ortopediją, kaip rekomendavo gydytojas. Nors vidpadžiai ir ortopediniai gaminiai nepataisys būklės, jie gali palengvinti susijusias problemas.
Žmonėms, kurių plokščiapėdystė yra standi arba plokščiapėdystė yra standi ir nelanksti, greičiausiai reikės išsamesnio medicininio įvertinimo, kad būtų nustatyta plokščiapėdystės priežastis. Tokio tipo plokščios pėdos būklę dažnai sukelia pėdų ir kulkšnių kaulų ar sausgyslių problemos, nustatytos rentgeno arba magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimu. Jei turite plokščias pėdas, gydytojas gali paskirti poilsį, batų įdėklą, petnešą ar net operaciją.
Vidpadžiai plokščioms pėdoms gali būti lankstūs arba standūs. Jie dažnai gaminami iš plastiko, putplasčio, gelio ar daugelio kitų pagalbinių ir amortizuojančių medžiagų. Nereceptiniai produktai paprastai yra pigesni nei individualūs ortopediniai gaminiai, kurie gali kainuoti daugiau nei 100 JAV dolerių.
Galite naudoti vidpadžius plokščioms pėdoms, net jei jūsų pėdos būklė nesukelia skausmo ar diskomforto. Žmonėms, turintiems plokščias pėdas, gali pasireikšti pronacija – būklė, kai kulkšnies kaulai linksta į vidų. Bėgikai ir sportininkai, turintys plokščią pėdą, dažnai naudoja vidpadžius arba specialiai sukurtus batus, kad užtikrintų, jog jų lankai turėtų pakankamai atramos ir išvengtų skausmų, susijusių su pronacija ir plokščiapėdybe.