Nosies juostelės yra paprasti prietaisai, naudojami siekiant sumažinti knarkimą, taip pat atverti nosies kanalus peršalus ar susirgus gripu. Abiem atvejais juostelės palengvina kvėpavimą ir suteikia bent tam tikrą komfortą. Dėl to lengviau gerai pailsėti, netrukdant kitiems namuose.
Daugumos tipų nosies juostelių konfigūracija yra gana paprasta. Daugumą tipų sudaro plonas stačiakampis kūnas, kuris yra pakankamai ilgas, kad pasiektų nosies sritį tiesiai virš šnervių. Šis plonas korpusas dažniausiai pagamintas iš lanksčios medžiagos. Apatinė dalis yra padengta klijais, todėl nosies juostelę lengva įdėti į vietą ir išlaikyti ją kelias valandas.
Šio tipo kvėpavimo aparatas uždedamas ant nosies išorės. Uždėjus juostelę skersai nosies virš šnervių, galima prispausti lipnų pagrindą prie odos. Kai juostelė yra vietoje, plonas kūnas švelniai, bet tvirtai ištraukia šnerves. Tai savo ruožtu palengvina oro patekimą per šnerves.
Yra du pagrindiniai nosies juostelių naudojimo būdai. Pirmiausia reikia sumažinti knarkimo dažnį. Kadangi juostelės padeda atverti šnerves, jos veikia kaip paprastas nosį plečiantis preparatas. Didesnis oro srautas į nosį ir iš jo reiškia mažiau triukšmo bandant kvėpuoti. Žvelgiant iš šios perspektyvos, juostelių naudojimas knarkimui palengvinti ne tik padeda žmogui užmigti gilesnį ir sveikesnį miegą, bet ir sumažina triukšmą, dėl kurio kiti gali miegoti tame pačiame kambaryje, kad galėtų pailsėti.
Antrasis nosies juostelių naudojimas yra palengvinti kvėpavimą peršalus ar susirgus gripu. Kadangi nosies užgulimas yra vienas dažniausių peršalimo ar gripo simptomų, naudojant nosies juostelę šiek tiek plačiau atversite šnerves, bus lengviau kvėpuoti. Juostelės ne tik padeda lengviau susidoroti su peršalimu budrumo valandomis, bet ir suteikia galimybę gerai pailsėti naktį – vienas iš būtiniausių dalykų sveikstant po peršalimo.
Vienkartinės nosies juostelės yra daugumoje vaistinių, taip pat prekybos centruose ir mažmeninės prekybos parduotuvėse. Dėl mažos juostelių kainos jos yra plačiai prieinamos bet kokio ekonominio lygio žmonėms ir paprastai yra pigesnės nei daugelis kitų šiandien rinkoje esančių produktų nuo knarkimo.