Vitamino D terapija apibūdina ultravioletinių B (UVB) šviesos spindulių naudojimą vitamino D gamybai organizme, siekiant padėti gydyti tam tikrus simptomus ir ligas. Taip pat žinomas kaip šviesos terapija, fototerapija ir UVB terapija, vitamino D terapija veiksmingai gydo odos ligas, tokias kaip psoriazė ir egzema. Taip pat yra ryšys tarp vitamino D ir depresijos, o vitamino D terapija padėjo sergantiems sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD), specifine depresijos forma.
Daugelį metų UVB šviesos terapija buvo naudojama psoriazės ir egzemos simptomams gydyti. Gydymas vadinamas vitamino D terapija, nes UVB spinduliai, tiek iš saulės, tiek iš elektros įrenginio, priverčia organizmą gaminti vitaminą D. Padidėjęs vitamino D kiekis laikui bėgant palengvina simptomus.
Vitamino D šviesos terapijos rezultatai pacientams, sergantiems psoriaze ir egzema, yra odos išvalymas, sumažėjęs vaistų poreikis ir odos infekcijų prevencija. Vartojant BAD gydyti, vitamino D terapijos poveikis apima nuotaikos, apetito ir miego pagerėjimą. Dėl to taip pat gali padidėti energija.
Gydymas vitamino D gamybai pagerinti vyksta keletą savaičių ir gali apimti nuo dviejų iki keturių seansų per savaitę. Odos sutrikimų terapija atliekama ligos paūmėjimo metu, kai oda parausta, pleiskanoja ir yra uždegusi „apnašų“. BAD simptomai dažniausiai atsiranda šaltesniu metų laiku, todėl BAD gydymas vitaminu D geriausiai veikia tais mėnesiais, kai saulės poveikis yra labiausiai ribotas.
Vitamino D terapijos seansai paprastai atliekami gydytojo kabinete, naudojant šviesos įrenginį, skirtą spinduliams, kurie skatina vitamino D gamybą. Šių lempučių lemputės skleidžia UVB spindulius, dėl kurių susidaro vitaminas D. Šviesos terapijos įrenginius galima gydyti namuose, tačiau jie vis tiek naudojami vadovaujant specialistui.
Vitamino D terapijos seanso metu pacientas tam tikrą laiką yra veikiamas UVB spindulių. Priklausomai nuo ligos sunkumo, poveikis gali trukti nuo penkių minučių iki 20 minučių. Per didelis poveikis gali sukelti odos nudegimus arba išsausėjimą, todėl vitamino D terapijai reikia profesionalios pagalbos.
Gydymo vitaminu D šalutinis poveikis gali būti sausa, pleiskanojanti oda ir niežulys, kuris paprastai praeina per pirmąją ar dvi gydymo savaites. Be to, dauguma dermatologų mano, kad bet koks UV spindulių poveikis padidina odos vėžio riziką. Šviesos terapijoje naudojami UVB spinduliai, kurie giliai neįsiskverbia į odą ir yra mažiau žalingi nei UVA spinduliai. Dermatologai taip pat teigia, kad ilgalaikė šviesos terapija gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą.