Gerklės kutenimas – tai pojūtis gerklėje, kuris dažnai pastebimas kartu su gerklės skausmu ar įbrėžimu, ir gali būti artėjančio peršalimo ar tam tikro tipo gerklės dirginimo, kurį sukelia lašinimas į nosį, požymis. kutenimą kartais sukelia sausumas ir dirginimas, bet taip pat gali atsirasti dėl gleivių susikaupimo gerklėje. Laimei, yra keletas būdų, kaip palengvinti diskomfortą dėl kutenimo gerklėje, palengvinti kosulį, kuris dažnai būna po kutenimo, ir sutelkti dėmesį į kitus dalykus.
Vienas iš greičiausių būdų susidoroti su gerklės kutenimu – pabandyti naudoti gerklės pastiles, kurių sudėtyje yra mentolio. Tai dažnai padės nuraminti bet kokį sudirginimą, kuris gali būti, ir palengvins kutenimo stiprumą. Pastilės kartais gaminamos taip, kad jose būtų medaus arba gvazdikėlių, kurie abu padeda sumažinti kutenimą ir padeda padengti gerklę.
Pipirmėčių saldainiai taip pat kartais labai veiksmingi kovojant su gerklės kutenimu. Kietos pipirmėtės, kurias galima įdėti į burną ir leisti palaipsniui ištirpti, padeda padengti gerklę ir suteikia raminamąjį pojūtį. Jei pageidaujama, galima naudoti ir minkštas pipirmėtes, kurios greičiau tirpsta. Šis metodas dažnai gali būti naudingas, jei gerklės pastilės nėra lengvai prieinamos.
Kitas būdas yra pabandyti gerti daug skysčių. Arbata, pasaldinta trupučiu medaus, dažnai padės sumažinti gerklės kutenimo pojūtį. Gvazdikėlių mirkymas karštame vandenyje, po to medaus ir nedidelio kiekio levandų taip pat gali padėti sumažinti dirginimą ir padengti gerklę, išplauti visas jame likusias gleives.
Nereceptiniai vaistai nuo kosulio taip pat gali padėti sumažinti gerklės kutenimo diskomfortą. Tai ypač pasakytina apie skystus vaistus nuo kosulio, kurie gali padengti gerklę ir numalšinti dirginimą, sukeliantį kutenimo pojūtį. Laikykitės nurodymų ir neviršykite rekomenduojamos dozės prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Kai kuriais atvejais gerklės kutenimas gali būti tam tikros rimtesnės pagrindinės sveikatos problemos požymis. Jei kutenimas tęsiasi kelias dienas, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Atlikus tyrimą galima nustatyti, ar kutenimas iš tikrųjų yra konkretaus negalavimo simptomas, todėl galima pradėti gydymą, kuris padės išgydyti tą ligą ir pašalins kutenimą kaip proceso dalį.