Hidroterapijos SPA yra SPA tipas, kuriame vanduo naudojamas skausmui malšinti ir simptomams, kuriuos sukelia tam tikros sveikatos būklės, pavyzdžiui, artritas ir menstruacijų skausmai, malšinti. Pirmą kartą jis buvo naudojamas senovės Graikijoje ir Romoje, kur senovės graikų gydytojas Hipokratas paskyrė šalto vandens procedūras bendrai ligai gydyti. Vėliau romėnai jį išpopuliarino, žaidimų kambarius, sodus ir net viešuosius teatrus papildydami hidroterapijos SPA.
Hidroterapijos SPA išpopuliarėjo šiais laikais tik 1800-aisiais. Vandens terapijos praktika viduramžiais išnyko, bet vėl atgimė 1800-aisiais, kai 1829 m. ūkininkas Vincentas Priessnitzas Čekijos Respublikoje įrengė hidroterapijos baseiną. Jis stebėjo, kokią naudą patiria jo ūkio gyvūnai po maudynių netoliese esančiuose upeliuose. , ir jis manė, kad žmonės patirs tą patį poveikį. 1889 m. kunigas Bavarijoje įkūrė pirmąjį hidroterapijos SPA kaip vietą, kur galima išgydyti ir gydyti ligas, kurios, jo manymu, buvo išgydomos naudojant vandenį.
Specialistai, valdantys modernius hidroterapijos SPA centrus, teigia, kad SPA gali gydyti daugelio sveikatos būklių simptomus, įskaitant artritą, hemorojų, menstruacijų spazmus, peršalimą, bronchitą ir galvos skausmą. Pranešama, kad labiausiai paplitęs gydymo būdas, vadinamas šilto vandens vonia, palengvina kai kurias sveikatos problemas, kai žmogus sėdi šiltoje vonioje, patobulintoje Epsom druskomis, imbieru, jūros druska ar aromaterapiniais aliejais. Hidroterapijos SPA specialistai teigia, kad tai malšina skausmą, kurį sukelia tam tikros sveikatos būklės, pavyzdžiui, artritas ar menstruacijų spazmai.
Įvyniojimas yra dar vienas įprastas metodas, naudojamas hidroterapijos klinikose. Proceso metu žmogus apvyniojamas šaltais, šlapiais paklodėmis ir gulimas, o tai, kaip pranešama, priverčia kūną įkaisti ir sumažina peršalimo, bronchito ar skausmingų odos sutrikimų simptomus. Mažiau populiarus metodas, vadinamas šlapių kojinių metodu, yra šlapių kojinių naudojimas toje vietoje, kur sveikatos negalavimai kelia daugiausia problemų, pavyzdžiui, ant krūtinės ar kaklo. Hidroterapijos SPA specialistai teigia, kad tai gali sumažinti galvos, bronchito ar gerklės skausmo sunkumą.
Nors dauguma hidroterapijos procedūrų, naudojamų SPA, yra saugios, kai kurios procedūros gali būti nesaugios diabetikams. Sergantieji cukriniu diabetu turėtų vengti bet kokio gydymo, kai naudojamas karštas prietaisas, todėl šlapios kojinės ar šiltos vonios procedūros gali būti nesaugios diabetikams. Šiltos vonios taip pat nerekomenduojamos nėščioms moterims ar tiems, kurie susiduria su aukštu kraujospūdžiu. Kai kurių hidroterapijos SPA procedūrų skleidžiama šiluma taip pat gali sukelti galvos svaigimą ir mieguistumą.