Vitaminas C yra gyvybiškai svarbi organizmo maistinė medžiaga, tačiau per didelis jo vartojimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Asmuo, įtaręs vitamino C perdozavimą, gali pats gydytis pakeisdamas vitamino C suvartojimą. Tačiau rimtų ar nuolatinių simptomų priežastis gali būti jau esama būklė, todėl juos turėtų stebėti medicinos specialistas. Gydymas orientuotas į perdozavimo simptomų pašalinimą.
Žmogaus organizmui reikia vitamino C, kad jis tinkamai veiktų. Jo trūkumas gali sukelti būklę, vadinamą skorbutu, kuriai būdingas padidėjęs kraujavimas, dantenų ir odos ligos bei bendras pykinimo jausmas. Ilgalaikis vitamino C trūkumas gali baigtis net mirtimi. Nors žmonės natūraliai sukuria šią medžiagą, organizmas negamina pakankamai, kad patenkintų savo poreikius. Todėl žmonės turi patenkinti savo poreikius vartodami vitamino C turtingą maistą ar papildus.
Tačiau vitamino C perdozavimas dažniausiai yra papildų vartojimas. Perdozavimo simptomai yra pilvo skausmas, viduriavimas ir mėšlungis. Piktnaudžiavimas taip pat gali sukelti rimtesnių simptomų, tokių kaip inkstų akmenys, kvėpavimo sutrikimai ir sutrikusi medžiagų apykaita.
Galbūt geriausia priemonė kovoti su vitamino C perdozavimu yra nutraukti arba žymiai sumažinti jo vartojimą. Saikingas ir kontroliuojamas vitamino C pašalins daugumą perdozavimo simptomų. Rekomenduojama paros dozė vyrams paprastai yra maždaug 90 miligramų, o moterims – 75 miligramų. Šie pasiūlymai gali skirtis, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip stresas ir rūkymo istorija. Kai kurie įrodymai rodo, kad didelis vandens suvartojimas kartu su papildais gali sumažinti galimo perdozavimo galimybę ir netgi gali būti naudingas, kai atsigauna po perdozavimo.
Kai kurios pagrindinės ligos gali palengvinti vitamino C perdozavimą, todėl šių būklių gydymas gali būti būtinas. Šį poveikį paprastai sukelia tam tikri negalavimai, kurie gamina per daug geležies, kuri gali neigiamai sąveikauti su vitaminu C didelėmis dozėmis. Pavyzdžiai: vario trūkumas, mėlynės, raumenų problemos ir uždegiminės ligos, pvz., artritas.
Dauguma vitamino C perdozavimo gydymo yra nukreipti į susijusius simptomus. Pavyzdžiui, viduriavimą, kurį sukelia vitamino C perteklius, galima valdyti vienu iš įvairių vaistinėse parduodamų vaistų nuo viduriavimo. Panašūs pykinimo priepuoliai ar mėšlungis taip pat gali būti naudingi nereceptiniams vaistams. Kalbant apie rimtesnį šalutinį poveikį, pvz., pasunkėjusį kvėpavimą ar galimą inkstų poveikį, būtina apsilankyti pas gydytoją. Medicinos specialistas gali įvertinti žalos lygį ir, jei reikia, imtis veiksmų, siūlydamas receptus arba užsakydamas tyrimus ir procedūras.