Gali būti, kad nėra vieno geriausio natūralaus venų varikozės gydymo metodo, nes kiekvienas žmogus yra individualus ir kiekvienas gali skirtingai reaguoti į skirtingus metodus. Kai kurios galimos galimybės yra arklių kaštonų ekstraktas, vynuogių sėklos, ploto pakėlimas ir mankšta. Kiekvienas iš jų buvo veiksmingas kai kuriems žmonėms.
Vienas iš paprasčiausių natūralaus venų varikozės gydymo metodų – kuo dažniau sėdint palaikyti pakeltą plotą. Kadangi ši būklė dažniausiai pasireiškia kojose, vienas iš būdų tinkamai tekėti kraujui yra leisti joms išlikti tiesioms atsiremti į pagalvę ar pufą. Kraujotakos problemos gali būti viena iš venų varikozės priežasčių, o kojos per dažnai sulenktos arba sukryžiuotos yra viena iš pagrindinių sveikų suaugusiųjų kraujotakos problemų priežasčių.
Daug mankštinantis yra dar vienas galimas natūralus venų varikozės gydymo būdas. Nors stovint spaudžiamos kojos, judinant jas treniruotės metu kraujas per jas juda greičiau ir efektyviau, o laikui bėgant stiprinama venų sienelė. Venų varikozė taip pat yra susijusi su antsvoriu, o mankšta kartu su sveika mityba yra geras būdas išvengti antsvorio kaupimosi.
Vaistažolių preparatai jau seniai naudojami natūraliam venų varikozės gydymui. Arklio kaštonas yra bene plačiausiai žinomas, jis stiprina venas ir mažina uždegimą. Jis netinka visiems, įskaitant turinčius tam tikrų sveikatos sutrikimų ir tuos, kurie vartoja aspiriną ar kraują skystinančius vaistus, taip pat nėščias ar maitinančias moteris. Arklio kaštono negalima vartoti žalio pavidalo, nes jame gali būti nuodingų medžiagų. Pagamintose versijose šios medžiagos pašalintos ir buvo įrodyta, kad jos yra saugios daugumai žmonių.
Vynuogių sėklos yra dar vienas vaistažolių pasirinkimas natūraliam venų varikozės gydymui ir veikia taip pat, kaip arklio kaštonas. Jis buvo susijęs su virškinimo trakto simptomais ir kitais šalutiniais poveikiais, todėl pacientai, sergantys skrandžio ar žarnyno ligomis, gali norėti vengti šios priemonės. Kaip ir vartojant bet kurią vaistažolių papildų programą, prieš naudojant vynuogių sėklų ekstraktą reikia pasitarti su gydytoju.
Nors natūralūs gydymo būdai gali būti saugūs ir veiksmingi daugeliui žmonių, venų varikozė gali tapti potencialiai rimta, jei dėl jų susidaro kraujo krešuliai arba jei tai yra pagrindinės ligos požymis. Nors dauguma sergančiųjų neturi rimtų medicininių rūpesčių, venų varikozę vis tiek turi įvertinti gydytojas, kad būtų išvengta bet kokių pavojingų galimų priežasčių. Kai kuriais labai sunkiais atvejais arba jei jie yra susiję su kita sveikatos būkle, gali būti patariama vartoti vaistus.