Kas yra D tipo asmenybė?

Terminas „D tipo“ asmenybė vartojamas apibūdinti kelis skirtingus asmenybės tipus, kurie kartais gali būti painūs, nes kartais šis terminas apibūdina visiškai skirtingus asmenybės bruožus. Paprastai psichologai žmones, kurių asmenybės yra sutrikusios, apibūdina kaip „D tipą“, tačiau šis terminas taip pat gali būti vartojamas A, B, C, D asmenybės sistemoje, tokiu atveju jis gali apibūdinti asmenį, kuris yra patikimas, bet turi mažai. motyvacija ar kūrybiškumas. Be to, šis terminas taip pat gali būti naudojamas apibūdinti asmenį, kurio asmenybė labai orientuota į rezultatus, tiesioginė asmenybė, kad tik padidintų painiavą.

Nelaimės ištiktos asmenybės prasme D tipo asmenybė yra ta, kuriai būdingas polinkis į negatyvumą. Šio tipo asmenybės žmogus gali patirti daug streso, pykčio, nerimo, priešiškumo, įtampos ir kitų neigiamų bei varginančių emocijų. Klasikiškai šiam tipui taip pat būdinga žema savigarba ir socialiniai slopinimai, polinkis į depresiją.

Tyrimai rodo, kad tokio tipo žmonėms gali padidėti širdies priepuolių ir kitų širdies ir kraujagyslių problemų rizika. Tačiau yra būdų, kaip kovoti su negatyvumu, ypač kai kas nors žino, kad turi tokį asmenybės tipą. Šie metodai gali skirtis nuo įprastų terapijos seansų, skirtų kalbėti apie gyvenimo problemas, iki sunkaus darbo kuriant struktūruotą gyvenimą, skatinantį socialinę sąveiką ir sveiką draugystę.

„A, B, C, D“ sistemoje, kurią naudoja kai kurie verslo pasaulio žmonės, D tipo asmenybė yra labai patikima, bet ne itin kūrybinga. Manoma, kad tokio tipo asmenybės žmonės mėgaujasi struktūrizuotu, tvarkingu gyvenimu ir darbo vietomis, o kai bus raginami, jie sunkiai dirbs. Žmonės, kurie tiki šia sistema, gali pasodinti darbo vietą su šiais patikimais, užjaučiančiais, draugiškais asmenimis, kad subalansuotų darbo vietą.

Pagal dar vieną asmenybės vertinimo sistemą D reiškia „varomas“, ir jis vartojamas labai agresyviam, atviram, ryžtingam požiūriui. Šiuo atveju D tipo atstovai yra lyderiai, turintys tvirtų idėjų, kaip viską padaryti, ir dažnai mėgsta iššūkius bei riziką. Jie taip pat gali netoleruoti švaistomo laiko ir to, ką jie suvokia kaip lengvabūdiškumą, o tai kartais gali juos šiek tiek suaktyvinti, ypač jau įtemptose situacijose.