Intrapersonalinio intelekto arba savęs pažinimo didinimas gali turėti teigiamą poveikį beveik visoms jūsų gyvenimo sritims, įskaitant santykius su kitais, karjerą, fizinę ir psichinę sveikatą. Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra pagerinti savo gyvenimo kokybę per asmeninį intelektą, ar tiesiog jaustis patogiau savo odoje, yra žingsnių, kurių galite imtis, kad padidintumėte savimonę ir suprastumėte savo minčių, jausmų ir elgesio motyvus. Asmenybės testo atlikimas, žurnalo vedimas ir tiesiog sąžiningumas su savimi gali padidinti jūsų asmeninį intelektą ir geriau pasiruošti susidoroti su gyvenimo iššūkiais.
Vienas iš labiausiai žinomų asmenybės testų yra Myers-Briggs tipo indikatorius (MBTI). Šis testas, kurį galima nemokamai rasti internete, pateikia daugybę klausimų su atsakymų variantais, skirtų jūsų pomėgiams ir natūraliems polinkiams patikrinti. Tada testas ekstrapoliuoja tam tikrus asmenybės bruožus pagal jūsų atsakymus, pavyzdžiui, ar esate ekstravertas ar intravertas, linkęs vertinti ar suvokti ir kt. Nesvarbu, ar sutinkate su testo rezultatais, savistabos procesas, reikalingas norint atsakyti į jo klausimus, gali paskatinti asmeninius atradimus, susijusius su jūsų motyvacija ir elgesiu.
Žurnalo ar dienoraščio vedimas yra dar vienas puikus būdas atlikti savistabą ir skatinti asmeninį intelektą. Nors pats minčių ir jausmų užrašymo procesas gali būti katarsis, tai yra jūsų įrašų skaitymo ir minčių, kurias pasirinkote užrašyti, apmąstymas, kuris suteikia didžiausią galimybę savirefleksijai. Nors skaitmeniniame amžiuje daugelis žmonių ėmėsi dienoraščių kaip dienoraščio rašymo priemone, rašymas tokiame viešame forume greičiausiai padidins jūsų kliūtis ir todėl nebus toks palankus tikrai savirefleksijai.
Socialinis etiketas kartais gali priversti žmones slopinti savo tikruosius jausmus, siekiant mandagumo. Nors dauguma žmonių sutiktų, kad mandagumas yra geras dalykas, įprotis slopinti ar net neigti savo jausmus prieštarauja vidinio asmeninio intelekto didinimui. Sąžiningumas sau apie savo jausmus ir nuomones gali padėti susieti pasirinkimus su tikrosiomis motyvacijomis, kurios galiausiai yra vertingiausia intraasmeninio intelekto dalis.