2018 m. internetinė apklausa, kurioje dalyvavo 2,000 67 amerikiečių, užsakyta mankštos ir mitybos programėlės Freeletics, siekė sužinoti apie įvykius, dėl kurių kam nors būna „bloga diena“. Apklausa parodė, kad 60 procentai dalyvių teigė, kad nepakankamas miegas yra pagrindinis blogos dienos katalizatorius. Apklausa parodė, kad kiti įvykiai, lemiantys blogą dieną, buvo su darbu susijęs stresas, bloga plaukų diena, bloga savijauta ir finansiniai rūpesčiai. Dalyviai taip pat apskaičiavo, kad per metus jie turėjo vidutiniškai XNUMX blogų dienų.
Pabusti geresnės dienos:
Sveikatos ekspertai jau seniai nustatė, kad miego trūkumas gali turėti įtakos atminties reakcijai, streso hormonų lygiui, apetitui ir pažinimo funkcijai bei kitiems trūkumams, galintiems sujaukti dieną.
Internetinė apklausa taip pat parodė, kad 46 procentai respondentų teigė, kad mankštinasi du ar tris kartus per savaitę, o mankšta padeda jiems atsikratyti įprastų kasdienių iššūkių.
Rinkos tyrimų bendrovės „OnePoll“ atliktos apklausos rezultatuose nebuvo pateikta išsamios informacijos apie jos metodiką.