Sijos įtempis yra sijos slėgis, kuris gali sukelti įtempimą, suspaudimą ir sulenkimą. Šios konstrukcinės dalys yra suprojektuotos tam tikru elastingumu, todėl jos suteikia, o ne trūkinėja veikiamos įtempimo. Projektuojant ir statant pastatą svarbu parinkti tinkamo stiprumo sijas, kad būtų išvengta konstrukcijos vientisumo. Jei sija nėra pakankamai stipri, ji gali sugesti, o tai gali sukurti silpną pastato vietą. Dėl pakankamai silpnų vietų arba prastai išdėstytų vietų visa konstrukcija gali nukristi.
Sijos įtempiams apskaičiuoti inžinieriai gali naudoti daugybę skirtingų formulių. Sijos charakteristikos yra svarbi lygties dalis, įskaitant ilgį, aukštį ir profilį skerspjūvyje. Kitas aspektas yra medžiaga. Metalinės sijos yra tvirtesnės už, pavyzdžiui, medines, o kai kurie metalai yra elastingesni už kitus. Visos šios savybės gali turėti įtakos spindulio veikimui, kai jis yra veikiamas spaudimo.
Konstrukcijos prideda sijos apkrovos svorį. Sijos įtempių skaičiavimai turi nustatyti, kas atsitiks su sija baigtoje konstrukcijoje. Kiti konstrukciniai elementai turėtų atlaikyti tam tikrą svorį, sumažindami sijos apkrovą, o pastato konfigūracija gali nustatyti, kaip ji veikia. Sijos naudojamos grindyse, stoguose ir kitose konstrukcijos dalyse, o aukštuose pastatuose turi būti labai tvirtos dėl neįtikėtino gatavos konstrukcijos svorio.
Be savo svorio, inžinieriai turi galvoti apie gyvąjį svorį. Tai apima sijos įtempį, kai pastatas pilnas personalo, kuris gali perkelti ir perstatyti sunkius daiktus – nuo liftų iki gamybos įrangos. Vėjas ir kiti spaudimai iš išorės taip pat gali prisidėti prie gyvojo svorio. Sijos įtempių skaičiavimai gali parodyti, kad sija negali veikti esant tam tikroms sąlygoms, ir tokiu atveju ji nebus tinkama pastato poreikiams.
Inžinierius gali nustatyti, kokia apkrova bus taikoma bet kuriai pastato sijai ir ar sija gali ją atlaikyti. Jei inžinerinis patikrinimas rodo, kad kai kurių sijų nepakanka, inžinieriui gali tekti atlikti kai kuriuos konstrukcijos pakeitimus. Tai gali svyruoti nuo sijos keitimo į tvirtesnę konstrukcinę dalį, kuri gali atlaikyti apkrovą, iki erdvės pertvarkymo, siekiant sumažinti sijų apkrovą. Šiuos pakeitimus reikia atlikti atsargiai, nes jie savo ruožtu gali perskirstyti svorį kitoms sijomis ir sukelti problemų kitur. Kompiuterinė projektavimo programinė įranga gali padėti atlikti šią užduotį.