Kas yra nugaros anatomija?

Nugaros anatomija apima nugaros raumenis, taip pat mentės, šonkaulių ir stuburo kaulus. Nugaros raumenys, dengiantys plotą nuo kaklo iki uodegikaulio, yra atsakingi už daugybę funkcijų – nuo ​​stuburo ištiesimo iki pečių gūžčiojimo. Šie raumenys palengvina judėjimą prisitvirtindami prie vieno ar kelių nugaros kaulų – prie stuburo slankstelių, šonkaulių ar menčių. Daugelis taip pat prisitvirtina prie užpakalinio dubens. Aptariant nugaros anatomiją taip pat galima paminėti organus, esančius arti nugaros, pvz., inkstus ir plaučius, bet kadangi pagrindinės čia aptinkamos struktūros yra susijusios su judėjimo ir svorio nešimo funkcijomis, nuorodos į nugaros anatomiją. linkę sutelkti dėmesį į kaulus ir raumenis.

Kadangi stuburas lemia nugaros formą, taip pat struktūrą, iš kurios susidaro daug nugaros raumenų, tai bene svarbiausias nugaros anatomijos komponentas. Jis tęsiasi nuo kaukolės pagrindo iki dubens ir susideda iš 33 sukrautų kaulų, žinomų kaip slanksteliai. Tai apima kaklo slankstelius kakle, krūtinės ląstos slankstelius viršutinėje ir vidurinėje nugaros dalyje, juosmens slankstelius apatinėje nugaros dalyje ir slankstelius, kurie yra dubens dalis. Kiekvieno slankstelio kūnas nuo aukščiau ir žemiau esančių atskirtas smūgius sugeriančiu tarpslanksteliniu disku, o kiekviename slankstelyje yra keletas kaulinių išsikišimų, žinomų kaip stuburo ataugų, išsikišančių atgal ir į abi puses nuo kūno. Būtent prie šių procesų prisitvirtina stuburą judantys raumenys.

Kiti kaulai, įtraukti į nugaros anatomiją, yra 12 šonkaulių ir suporuoti pečių ašmenys arba mentės. Šonkauliai prisitvirtina prie 12 krūtinės ląstos slankstelių, kurių kiekvienas turi suapvalintą briauną abiejose stuburo kūno pusėse, kad būtų galima sujungti su atskiru šonkauliu. Nors visas šonkaulių lankas apsaugo krūtinės ląstos organus ir palengvina kvėpavimą veikiant krūtinės diafragmos raumeniui, jis taip pat yra daugelio erector spinae grupės raumenų, kurie tęsiasi, sukasi, tvirtinimo vieta. , o stuburą sulenkti į šoną arba į šoną. Panašiai, nors pečių ašmenys laikomi pečių juostos dalimi ir todėl yra glaudžiai susiję su peties sąnario rankų judesiais, daugelį šių judesių inicijuoja nugaros raumenys, raumenys, kurie prisitvirtina tiesiai prie mentės, pvz. trapecija ir rotatoriaus manžetės grupė.

Nugaros anatomijoje yra daug raumenų, tačiau juos galima klasifikuoti ir išdėstyti pagal jų funkciją. Tie, kurie daugiausia randami apatinėje nugaros dalyje, kur jie pirmiausia ištiesina arba ištiesina stuburą, yra erector spinae grupės raumenys: iliocostalis, longissimus ir spinalis raumenys. Šie raumenys tęsiasi iki pat stuburo, kur jie taip pat gali prisidėti prie judesių, tokių kaip sukimasis ir šoninis lenkimas krūtinės ląstos ir gimdos kaklelio srityse. Didieji vidurinės nugaros raumenys, tokie kaip platus dorsi ir apatinis trapecijos kaulas, linkę traukti žemyn rankas ir pečių raumenis, o esantys tarp kaukolių, pavyzdžiui, rombų ir viduriniojo trapecijos raumenys, traukia pečių ašmenis atgal ir kartu judesiu, vadinamu atitraukimu. Viršutinės nugaros dalies raumenys, tokie kaip viršutinė trapecinė ir sukimosi rankogalių raumenys, dažniausiai veikia tam, kad pakeltų arba stabilizuotų pečių juostą ar rankas arba pasuktų rankas peties sąnaryje.