Didysis sėdmenų raumuo yra žmogaus kūno raumuo, kuris sudaro didžiąją dalį sėdmenų. Tai vienas iš trijų sėdmenų raumenų, kuris taip pat apima vidurinį sėdmenį ir mažąjį sėdmenų raumenis. Tai ne tik didžiausias sėdmenų grupės raumuo, bet ir didžiausias kūno raumuo. Jis tęsiasi nuo iliumo, didžiausio dubens kaulo, viršaus ir nusileidžia iki kirkšnies srities viršutine šlaunies dalimi.
Pagrindinis jo veiksmas yra ištiesti šlaunį ties klubu, kad padėtų viršutinei kojos daliai suktis į šoną. Jis taip pat tarnauja kaip dubens ilgintuvas, einantis į šlaunį. Didysis sėdmenis padeda palaikyti kūno kamieną; kadangi tai labai reikalauja raumenų, daugelis žmonių mano, kad didžiausias sėdmens raumuo yra stipriausias žmogaus kūno raumuo.
Be raumenų masės, sėdmenų stuburo viduje yra ir kitų komponentų. Yra trys bursos, kurios yra maži maišeliai, užpildyti skysčiu, kad būtų išvengta raumenų įbrėžimų į kaulą. Taip pat yra didelis apatinis sėdmenų nervas, kuris yra gyvybiškai svarbus tinkamam raumenų veikimui, nes perduoda raumenų veiksmus smegenims. Didžiosios viršutinės ir apatinės sėdmenų arterijos taip pat yra didžiajame kojų raumenyje.
Sėdmenų raumenis treneriai ir sportininkai dažnai vadina „sėdmenimis“ ir dažniausiai yra treniruočių programų, kuriose teigiama, kad jie gali tonizuoti ir apibrėžti sėdmenis, dėmesio centre. Kadangi didžiausias sėdmens raumuo yra didžiausias grupės raumuo, daugelis tonizuojančių ir jėgos stiprinimo pratimų yra skirti būtent šiam raumeniui. Pritūpimai, įtūpstai ir įvairūs paspaudimai gali padėti apibrėžti ir sustiprinti raumenis. Bėgimas, irklavimas ir beveik visa kita fizinė veikla, kuriai reikia naudoti pilvą ir sėdmenis, taip pat naudoja raumenis.
Raumenys taip dažnai naudojami kasdieniame gyvenime, atliekant pratimus ir sportuojant, todėl jų traumos yra gana dažnos. Kai raumuo yra pažeistas, žmogaus laikysena gali būti stipriai paveikta, o tai dažniausiai gali sukelti svirduliavimą. Dėl raumenų traumos kūno pakėlimas ar nuleidimas taip pat tampa itin skausmingi, o sėdėjimas dažnai nepadeda numalšinti skausmo. Tai iš tikrųjų gali pabloginti skausmą, nes padidina spaudimą raumenų paviršiui. Didžiausio sėdmens sužalojimai dažniausiai gali būti visiškai ištaisyti pailsėjus ir ribotai judant. Raumenų įtempimas traumos metu gali pablogėti.