Nešiojami treniruokliai yra išsigelbėjimas tiems, kurie gyvena mažoje erdvėje ar nori sportuoti keliaujant. Nesvarbu, ar jis sulankstomas, surišamas, ar telpa į mažą maišelį, tai gali būti daug geriau nei manevruoti didele ir stambia įranga. Dėl didžiulio treniruoklių kiekio yra pasirinkimas visiems, kurie nori lengvai transportuojamų dalių.
Vienas labai lengvas nešiojamas treniruoklis yra šokdynė. Storiausia viso daikto dalis – rankenos, kurios nėra labai didelės. Jį galima surišti ir padėti į stalčių, įkišti į lagaminą atostogoms ar net įmesti į vidutinio ir didelio dydžio piniginę. Žmonės gali šokinėti per virvę bet kur, nuo viešbučio kambario iki paplūdimio, ir juo lengva naudotis.
Atsparumo juosta yra dar viena nešiojama treniruoklių dalis, kurią galima sandariai sulankstyti ir įdėti į mažą erdvę. Taip pat puikiai tinka pasiimti atostogauti ir naudoti viešbučio kambaryje. Atsparumo juostos būna įvairaus ilgio ir įvairaus atsparumo laipsnio. Be to, kad jie yra nebrangūs, jie taip pat tinka bet kokio lygio treniruokliams nuo pradžios iki pažengusio.
Sulankstomas bėgimo takelis nėra nešiojama treniruoklių įranga, kuri gali keliauti, tačiau ją gana lengva laikyti namuose. Kai kurie bėgimo takeliai susilanksto taip gerai, kad telpa po lova ar komoda arba telpa į spintą ir yra vos pastebimi, jei išvis pastebimi. Jie idealiai tinka tiems, kurie turi mažus kambarius ar butus, kuriuose sunku rasti vietos saugyklai.
Prisitraukimo juosta yra nešiojama treniruoklių dalis, naudojama tarpduryje prisitraukimams atlikti. Atsižvelgiant į tai, kad jis yra šiek tiek stambus, jis gali netinkamai keliauti lagamine, bet gali puikiai dirbti rankinėje ar kitokioje lankstaus bagažo formoje. Ištraukiamas strypas yra palyginti mažas, todėl jį galima lengvai laikyti po lova arba spintoje, tačiau gali būti per didelis, kad tilptų į stalčių.
Nepaisant įprasto didelio daugelio treniruoklių dydžių, nešiojamesnės dalys gali padėti žmonėms daugiau mankštintis. Nešiojamų treniruoklių patogumas leidžia treniruotis beveik visur, kur yra pakankamai vietos. Paprastai nebrangi kaina taip pat padeda tiems, kurie turi ribotas lėšas, praleisti sporto salę ir sportuoti savo namuose.