Renkantis prenatalinį Pilates DVD, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. Jei laikas yra problema, moterys gali pažvelgti į DVD ilgį ir patikrinti, ar pratimų grupes galima lengvai suskirstyti į mažesnius segmentus. Be to, gali būti svarbu išsiaiškinti, ar prenatalinio Pilateso DVD pratimai yra sudėtingi ir yra skirti kūno tonizavimui, ar, kaip alternatyva, jie skatina tempimą, atsipalaidavimą ir sumažina gimdymo skausmą. Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, ar norint naudoti DVD reikia Pilateso įrangos ar rekvizitų, ir gali būti protinga įsitikinti, kad instruktorius yra sertifikuotas ir patvirtintas reguliuojančios institucijos, pvz., Amerikos akušerijos akademijos.
Daugelis moterų gali nesugebėti vienu prisėdimu užpildyti 60 minučių trukmės prenatalinio Pilateso DVD. Todėl gali būti svarbu rasti DVD, kuriame būtų galima suskirstyti treniruotę į mažesnes treniruotes. Pavyzdžiui, DVD gali leisti vartotojams sutelkti dėmesį į tam tikrą kūno dalį dešimt minučių vienu metu. Tada, jei vartotojas nori žiūrėti DVD 30 minučių, ji gali mankštinti tris skirtingas kūno vietas. Be to, kai kurios moterys siekia ilgesnės ir išsamesnės treniruotės. Tokiu atveju DVD turėtų sklandžiai tekėti iš vieno segmento į kitą ir leisti jai stebėti vaizdo įrašą nuo pradžios iki pabaigos.
Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti renkantis prenatalinį Pilateso DVD, yra rodomų pratimų tipai. Pavyzdžiui, kai kurie DVD skirti giliam kūno tempimui ir švelniam sukimui. Kai kurie taip pat sutelkia dėmesį į meditacinį kvėpavimą ir paprastus pratimus, tokius kaip Kėgelio pratimai, kuriais siekiama palengvinti gimdymo skausmus. Be to, kai kuriuose DVD skirtuose moterims siūlomi sudėtingi pratimai, padedantys išlaikyti svorį ir išlaikyti kūno tonusą nėštumo metu.
Daug kartų prenataliniame Pilateso DVD bus pasiūlyta įvairių intensyvumo parinkčių, suteikdama moteriai galimybę pasirinkti iš intensyvumo. Dienomis, kai moteris yra labiau pavargusi, ji gali pasirinkti atlikti ne tokius intensyvius pratimus. Kai kurie DVD leidžia moteriai pasirinkti pratimus pagal tai, kuriame trimestre ji taip pat yra. Pratimai, skirti moterims pirmąjį trimestrą, gali būti intensyvesni nei trečiojo trimestro moterų pratimai.
Kiti veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis prenatalinį Pilateso DVD, yra visi būtini rekvizitai ar įranga ir kas moko. Kai kurie instruktoriai moko naudoti tik kilimėlius, o kiti reikalauja, kad treniruokliai gulėtų ant pleištinių blokų arba sėdėtų ant stabilumo kamuolių. Be to, instruktorius gali būti nežinomas arba gali būti žinomas sportininkas ar kitas pažįstamas asmuo, tačiau paprastai svarbu pasirinkti DVD, kurį moko sertifikuotas Pilateso instruktorius. Daugeliu atvejų instruktorius arba DVD taip pat patvirtins gydytojų ar slaugytojų grupė.