Medicininiai kamuoliai yra įvairaus svorio, paprastai nuo 2 iki 20 svarų (maždaug nuo 9 iki 9.1 kilogramo) svorio kūno rengybos kamuoliai, naudojami jėgos lavinimo treniruotėse ir kartais fizinės terapijos metu. Medicininis kamuoliukas paprastai yra maždaug krūtinės dydžio, nors yra įvairių dydžių. Kai kurie medicininiai kamuoliukai gaminami su viena arba dviem rankenomis, leidžiančiomis laikyti uždarą rankeną, o ne atvirą rankeną, reikalingą mankštai su įprastu medicininiu kamuoliuku. Šie valdomi kamuoliukai leidžia atlikti siūbavimo judesius, kurie suteikia sportininkui galimybę atlikti pratimus, panašius į tuos, kurie atliekami su virdulio varpeliu. Medicininis kamuolys su dviem rankenomis yra žinomas kaip dvigubo rankenos medicininis kamuolys ir leidžia vartotojui atlikti jėgos treniruotes dviem rankomis.
Skirtingai nuo tradicinių jėgos treniruočių svarmenų, tokių kaip hanteliai ir štanga, medicinos kamuoliukai leidžia atlikti įvairius pratimus, įskaitant metimą ir ridenimą. Medicininius kamuoliukus galima mėtyti pirmyn ir atgal tarp dviejų asmenų, kad būtų galima dirbti su įvairiais raumenimis, tiek stumiant metimo judesį, tiek stabilizuojantį gaudyklės judesį. Metant medicininį kamuolį, lavinami pagrindiniai raumenys, krūtinė, kojos ir rankos. Dėl apvalios kamuoliuko formos jis naudingas norint padidinti pasipriešinimą atliekant pratimus ant grindų, įskaitant atsisėdimus ir atsispaudimo variantus.
Dvigubos rankenos medicininis kamuolys padidina pratimų, kuriuos galima atlikti, skaičių. Dviguba rankena leidžia laikyti kamuolį priešais krūtinę, kad padidėtų pasipriešinimas atsisėdimo metu, ir jį laikyti atliekant įtūpsto ir pritūpimo pratimus. Be to, dvigubos rankenos medicinos kamuolys puikiai tinka spaudžiant virš pečių ir atliekant kapojimo pratimus, kai reikia sugriebti abi rankas.
Rankenėlės papildo siūbavimo komponentą pratimų, kuriuos galima atlikti su paprastu medicininiu kamuoliu, spektrą. Šios rankenos, nesvarbu, ar viena rankena, ar dvi dvigubo rankenos medicininio kamuoliuko rankenos, yra arba stacionariai pritvirtintos prie kamuolio, arba nuimamos, kad būtų galima sukurti universalesnį rutulį, kuris gali veikti ir kaip įprastas, ir kaip rankena. Su rankenomis leidžiami siūbavimo veiksmai dar labiau papildo ir taip platų raumenų spektrą, į kuriuos nukreipiami pratimai treniruočių kamuoliuku. Norint tinkamai siūbuoti kamuoliuką, reikalingas pagrindinių raumenų stabilizavimas, todėl medicininiai kamuoliai dažniausiai naudojami fizinės terapijos reabilitacijoje, kuriai reikalingas šerdies stabilizavimas.