Arginino naudojimas kultūrizmui yra susijęs su kraujotakos didinimu ir augimo hormono sekrecijos didinimu. Tyrimai patvirtino ryšį tarp arginino ir azoto oksido gamybos: azoto oksidas gali padidinti kraujotaką. Kultūristai mano, kad padidėjusi kraujotaka ir papildoma augimo hormono sekrecija padidina raumenų masę, kai kartu su pratimais. Tačiau šiuo klausimu atlikti moksliniai tyrimai parodė, kad arginino naudojimas kultūrizmui nepadidina raumenų augimo. Tačiau tai padidina augimo hormono kiekį kraujyje.
Žmonės naudoja argininą kultūrizmui kaip būdą padidinti kraujo tekėjimą į raumenis. Manoma, kad taip nutinka todėl, kad argininas yra azoto oksido pirmtakas, kuris, kaip įrodyta, plečia kraujagysles. Dėl šios priežasties pacientams, anksčiau vartojusiems anabolinius steroidus, gali būti skiriamas argininas, padedantis kovoti su aukštu kraujospūdžiu, kurį dažniausiai sukelia steroidai. Kultūristai mano, kad padidėjusi kraujotaka gali pagerinti jų veiklą. Be to, manoma, kad gaminamas azoto oksidas padidina riebalų apykaitą ir mažina cholesterolio kiekį.
Kita priežastis, kodėl žmonės naudoja argininą kultūrizmui, yra ta, kad dėl jo gali padidėti augimo hormono gamyba. Augimo hormonas yra cheminė medžiaga, skatinanti organizmą augti, o tai yra svarbiausia kultūristų rūpestis. Augimo hormonas skatina organizmą nukreipti kalorijas į raumenų, o ne riebalų, reikalingų baltymų gamybą. Labiausiai imlūs augimo hormonui žmonės dėl to gali padidinti raumenų masę 15 procentų. Šiuos rezultatus galima pasiekti tik tuo atveju, jei padidėjęs hormono kiekis derinamas su reguliariais raumenų stiprinimo mankštomis.
Arginino poveikio kultūrizmui tyrimai paprastai davė neabejotinų rezultatų. Daugumoje tyrimų atliekama kultūristų grupė, kuriai nustatytas identiškas treniruočių režimas ir dieta, vienai pusei duodama arginino, kitai – placebo. Šie tyrimai nerado didelio raumenų masės pagerėjimo argininą vartojančių žmonių grupėje, o tai rodo, kad papildas veikia mažiau nei numatyta. Tačiau argininą vartojantiems kultūristams didėja augimo hormono kiekis kraujyje.
Argininas yra pusiau nepakeičiama aminorūgštis, kurios organizmas natūraliai negamina. Jo galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip šokoladas, razinos ir žemės riešutai. Aminorūgštis yra daugelio organizme vykstančių procesų dalis, įskaitant hormonų sekreciją ir imuninės sistemos apsaugą. Tai taip pat gali padėti reguliuoti druskos kiekį.