Jėgos bokštas yra kūno rengybos įranga, naudojama stiprinti viršutinę kūno dalį ir šerdį, atliekant kūno svorio pratimus. Paprastai į vieną treniruoklį įeina keturios mankštos stotys: smakro atlenkimo strypas ar strypai, pora panirimo strypų, rankų ir nugaros pagalvėlės vertikaliam kelių pakėlimui ir dar viena strypų ar rankenų pora atsilenkimams. Maitinimo bokšte taip pat gali būti atlenkiamas kelių pagalvėlis, skirtas smakro pakėlimui ir panirimui su pagalba atlikti. Parduodama su keletu treniruoklių prekių ženklų, ją galima įsigyti naudoti sveikatingumo klube ar namų sporto salėje.
Aukštas ir siauras, elektrinis bokštas sukurtas taip, kad būtų galima atlikti maksimalų skaičių pratimų ir užimti minimalų grindų plotą. Todėl jo pratybų stotys yra sukrautos su smakro atlenkimu pačiame viršuje, paprastai maždaug 7 pėdų (2.1336 metro) aukštyje nuo žemės. Naudotojas gali pakabinti ant šios juostos – arba kai kuriais atvejais nuo dviejų atskirų horizontalių strypų – ir patraukti krūtinę iki strypo aukščio, stiprindamas viršutinius nugaros raumenis ir bicepsą.
Po juo, nukreipta ta pačia kryptimi arba kitoje įrangos pusėje, yra vertikalių kelių pakėlimų stotis. Pilvo pratimas, vertikalus kelių pakėlimas apima alkūnių uždėjimą ant poros į priekį išsikišusių pagalvėlių, laikant už vertikalios rankenos bet kurio pagalvėlės gale, nugara padedama ant vertikalios nugaros pagalvėlės už jų ir kabojimas kabantomis kojomis. Tada naudotojas patraukia kelius į viršų arba iškelia kojas tiesiai į priekį, o tada jas nuleidžia, treniruodamas pilvo ir priekinius klubų raumenis.
Kita strypų pora išsikiša į priekį nuo maitinimo bokšto, paprastai iš vertikalių kelius pakeliamų rankų pagalvėlių priekio, kad sudarytų nuleidžiamus strypus. Norėdamas atlikti panirimą, kurio metu pirmiausia dirba tricepsas, priekiniai deltiniai raumenys ir krūtinės raumenys, vartotojas atsigręžia į įrangą ir sugriebia strypus nuleistomis rankomis į šonus, palaikydamas savo svorį virš strypų kabančiomis kojomis. Tada naudotojas lenkia ir ištiesina alkūnes, kad nuleistų ir pakeltų kūno svorį.
Elektros bokšto apačioje ir visai šalia grindų yra dar viena strypų pora, skirta atsispaudimams. Išdėstytos lygiagrečiai kūno ilgiui taip, kad rankos būtų išdėstytos delnais į vidų, todėl vartotojas gali nuleisti kūną toliau atsispaudus, nei galima pasiekti delnais ant grindų, tuo pačiu minimaliai apkraunant riešus. Atsispaudimai lavina krūtinės, tricepso, pečių, nugaros ir šerdies raumenis.