Cardio Twister™ yra treniruoklis, kuris apjungia širdies ir kraujagyslių bei jėgos treniruotes viename. Tai savotiška žingsninė mašina su sukimu. Kompaktiškas ir tvirtas, jį galima naudoti beveik bet kuriame namo kambaryje.
„Cardio Twister™“ skiriasi nuo tradicinių žingsniavimo mašinų tuo, kad jis ne tik judina kojas aukštyn ir žemyn, bet ir iškelia jas. Šis judesys veikia visą koją, įskaitant išorinę šlaunų sritį ir tas baimę keliančias vidines šlaunis. Sukamojo judesio metu dėmesys sutelkiamas į šerdį – pečius, krūtinę, nugarą ir pilvą – net tuos sunkiai pasiekiamus įstrižus raumenis, kurie apipjausto juosmenį. Jis netgi stangrina sėdmenis ir rankų sritį, tuo pačiu papildydamas širdies ir kraujagyslių treniruotes.
Širdies ir kraujagyslių ar aerobikos treniruotėse naudojamos didelės raumenų grupės ir padeda stiprinti širdį bei plaučius deginant kalorijas. „Cardio Twister™“ suteikia jums tą širdies ritmą didinančią treniruotę, tuo pačiu tonizuojant liemenį, rankas ir kojas. Tai padeda numesti svorio ir sustiprinti raumenis, kad išgautumėte tobulą fizinę išvaizdą.
Bet ar verta? „Cardio Twister™“, kurio kaina yra šiek tiek mažesnė nei 200 JAV dolerių (USD), galite pasilikti, kitaip nei sporto salės narystė su mėnesiniais ar metiniais pratęsimo mokesčiais. Jai suteikiama 30 dienų garantija „prarasti 10 colių per dešimt dienų arba grąžinti pinigus“. Jam taip pat suteikiama 60 dienų pinigų grąžinimo garantija.
„Cardio Twister™“ gali pasigirti erdviais neslystančiais pedalais ir patogiai paminkštintais turėklais. Tai tvirtas plieninis pagrindas, galintis išlaikyti iki 250 svarų. Taip pat gausite tokius dalykus kaip greito valgio planuokliai, skaitmeninis treniruočių kompiuteris ir dešimties dienų mitybos planas bei treniruočių tvarka.
Numesti svorio ir priaugti žoliapjovės, tonizuojantis kūnas gali būti pasiektas tik reguliariai laikantis sveikos mitybos ir reguliariai mankštinantis. Vien naudojant Cardio Twister™ ir nežiūrint, ką valgote, galite šiek tiek numesti ir šiek tiek tonizuoti, tačiau geriausius rezultatus pamatysite derindami dietą ir mankštą.
Prieš naudodami bet kokią treniruoklių įrangą, turėtumėte pasikonsultuoti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, kad įsitikintumėte, jog esate pakankamai sveikas, kad galėtumėte aktyviai sportuoti. Esant tam tikroms sąlygoms, pvz., lėtiniam nugaros skausmui, reikia būti atsargiems, nes „Cardio Twister™“ sukimosi ir žingsniavimo judesiais gali sukelti nereikalingą nugarą. Svarbu stebėti širdies ritmą fizinės veiklos metu, kad būtų galima gauti kuo daugiau naudos ir neapkrauti širdies.
Faktas yra tai, kad raumenų didinimas padeda efektyviau sudeginti daugiau kalorijų, todėl širdies ir kraujagyslių sistemos veikla ir stiprinimas yra protingas sprendimas. Taip pat žinomas faktas, kad daugelis žmonių atsisako savo mankštos tikslų dėl nuobodulio. „Cardio Twister™“ gali padėti padaryti jūsų treniruotę įdomesnę.