Daugelis mano, kad probiotikai yra būtini gerai sveikatai. Laimei, vartotojams prieinamų probiotinių produktų skaičius yra labai platus. Jogurte yra keletas didžiausių natūralių probiotikų kiekių, taip pat tempeh, mėsos pakaitalas, pagamintas iš sojų pupelių. Tie, kurie negali valgyti šių ar kitų probiotikų turinčių maisto produktų, vis tiek gali gauti dideles dozes savo mityboje, rinkdamiesi probiotikų papildus, kurių paprastai galima rasti daugumoje vaistinių. Šiems produktams įsigyti paprastai nereikia gydytojo recepto.
Jogurtas yra vienas iš dažniausiai sutinkamų probiotinių produktų. Paprastai jogurte yra daug lactobacillus acidophilus, nors gali būti ir kitų rūšių probiotikų, įskaitant bifidobakterijas ir streptococcus thermophilus. Šie specifiniai probiotikų tipai ne tik padeda palaikyti tinkamą virškinimą, bet taip pat gali būti svarbūs tam tikrų ligų, įskaitant mielių ir bakterinių infekcijų, prevencijai. Renkantis jogurtus, kuriuose yra probiotikų, žmonės paprastai skatinami ieškoti produktų, kuriuose yra didžiausias probiotikų kiekis. Daugeliu atvejų ši informacija turėtų būti atspausdinta ant jogurto talpyklos šono kartu su kita svarbia informacija apie maistingumą.
Tempeh yra dar vienas iš labiausiai paplitusių probiotinių produktų. Mėsos pakaitalas, kuris paprastai gaminamas iš sojų pupelių, ir, kaip ir jogurtas, tempeh probiotikai natūraliai randami maiste. Tempeh yra puikus pasirinkimas vegetarams, kurie nevalgo pieno produktų, nes jie vis tiek gali vartoti daug probiotikų, nenukrypdami nuo savo mitybos. Daugeliu atvejų tempeh galima rasti bakalėjos ar sveiko maisto parduotuvėse. Kai kuriose labiau kaimo vietovėse asmenims, norintiems įsigyti tempeh, gali tekti tai padaryti internetu. Tempeh paprastai būna įvairių skonių, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie turi specifinį skonį.
Probiotiniuose produktuose taip pat dažnai yra papildų. Kai kuriems žmonėms probiotikų papildai yra geriausias pasirinkimas, ypač jei jie negali valgyti tam tikro maisto, kuriame jis natūraliai randamas. Daugeliu atvejų probiotikų papildų galima rasti bakalėjos parduotuvėse ar vaistinėse, juos galima įsigyti be recepto be recepto. Kaip ir perkant jogurtą, perkantieji probiotikų papildus turėtų pirkti produktą, kuriame yra didžiausias probiotikų kiekis. Be to, tyrimais nustatyta, kad naudojant papildomus produktus, šaldytuve laikomi produktai yra veiksmingesni nei tie, kurie laikomi lentynoje.