Norėdami pasirinkti geriausią pirštų treniruoklį, pirmiausia pasitarkite su gydytoju arba kineziterapeutu. Jis gali rekomenduoti, kokio tipo pirštų treniruoklis geriausiai tinka jūsų poreikiams. Pasirinkite savo įrangą iš šaltinio, kuriame konkrečiai parduodama fizinė ar ergoterapijos įranga. Nuspręskite, ar norite pirštų treniruoklio, kuris izoliuoja ir ištiesia kiekvieną pirštą, ar įrenginio, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas visos rankos ir riešo stiprinimui.
Pirštų mankštinimo prietaisas gali būti bet kas – nuo terapinio glaisto iki prietaiso, pagaminto iš plastiko. Kai kurie taip pat gali būti sukonstruoti ergonomiškai, kad atitiktų jūsų rankos linkius. Norėdami rasti optimalų įrenginį, turėtumėte asmeniškai apsilankyti prekių parduotuvėje. Tai leis jums išbandyti įvairius įrenginius prieš pasirenkant modelį. Jei turite jį įsigyti internetu, atidžiai perskaitykite aprašymą ir, svarbiausia, pirkite iš patikimo pardavėjo.
Galbūt norėsite pasirinkti pirštų treniruoklį su reguliuojamu pasipriešinimu. Taip galėsite reguliuoti įrenginio pasipriešinimą arba įtempimą savo tempu. Kai jaučiate, kad jūsų pirštai sustiprėjo, galite sustiprinti pasipriešinimą, kad jūsų terapijos programa taptų sudėtingesnė. Be to, ieškokite įrenginio, kuriame būtų sistema, teikianti grįžtamąjį ryšį, kai dirbate pirštais.
Kai darote pratimus rankoms, jums gali tekti paspartinti savo rutiną. Šiuo tikslu ieškokite pirštų treniruoklių rinkinio. Tai pasiūlys keletą įvairaus intensyvumo kūrinių, kad padidintumėte jūsų pratimų iššūkį. Pirštų treniruoklio rinkinys gali būti brangesnis, tačiau gali sutaupyti problemų, kai didinant lygį nereikės keisti kiekvieno įrenginio.
Jei nuspręsite pasirinkti pirštų treniruoklį su įmontuota pirštų spyruokle, įsitikinkite, kad spyruoklės yra gerai sukonstruotos ir nėra jokių defektų. Šio tipo prietaisas turi turėti neslidų sukibimą ir patogiai jaustis rankoje. Šio tipo pirštų treniruoklis taip pat gali būti siūlomas kaip rinkinys.
Norėdami pagerinti sukibimą ir sustiprinti pirštus bei riešą, naudokite internetinį rankų treniruoklį. Šio tipo prietaisuose paprastai nėra latekso, todėl jį saugu naudoti alergiškiems žmonėms. Jis yra pagamintas iš natūralios gumos ir suteikia lankstumo. Šio tipo treniruoklis padės pagerinti jūsų mobilumą ir judesių diapazoną plaštakos ir riešo srityje. Šio tipo prietaisas gali būti naudingas tiems, kurie serga artritu arba sustingę pirštų sąnariai.
Nykščiui mankštinti gaminami specialūs pirštų įtaisai. Jei jums reikia sutelkti dėmesį tik į nykščio reabilitaciją, pasirinkite įrenginį, specialiai sukurtą tam skaitmeniui atskirti ir sustiprinti. Kai kurie naudoja gumines atsparumo juostas, pritvirtintas prie patvaraus plastikinio rėmo. Ne visuose šiuose įrenginiuose nėra latekso, todėl jei esate alergiškas, būtinai perskaitykite etiketę.