Treniruočių antblauzdžiai yra drabužis, skirtas dėvėti mankštos metu ir tvirtai priglunda prie kojų. Jas dažniausiai dėvi moterys. Daugelis žmonių, kurie mankštindamiesi dėvi treniruočių antblauzdžius, juos dėvi ir kaip savo kasdienės aprangos dalį. Moterys dažnai dėvi treniruočių antblauzdžius su tunikomis, trumpomis suknelėmis ir ilgais megztiniais.
Vienas iš treniruočių antblauzdžių dėvėjimo privalumų mankštos metu yra tai, kad nėra perteklinio audinio, kuris galėtų susiglausti, trukdyti ar įstrigti treniruoklio krumpliaračiuose ar stipinuose. Kita vertus, stambias prakaito kelnes gali būti sunku dėvėti naudojant tam tikrus treniruoklius. Dėl šios priežasties daugelis moterų, mėgstančių važinėtis treniruokliais, ypač tokiais, kurie naudojami spiningo užsiėmimuose, vietoj sportinių kelnių mieliau dėvi treniruotes.
Nors prakaito kelnės dažniausiai būna įvairių spalvų, įskaitant mėlyną, pilką ir juodą, antblauzdžiai dažnai būna visų vaivorykštės spalvų. Taip yra todėl, kad jie dažnai prilygsta gatvės drabužiams. Todėl treniruočių antblauzdžiai mėgstami tarp fitneso guru, kuriems taip pat rūpi mada ir asmeninis stilius.
Tokie drabužiai nuo jogos kelnių skiriasi vienu esminiu požiūriu. Jogos kelnės panašios tuo, kad tvirtai priglunda prie šlaunų ir blauzdų. Tačiau dažniausiai jie turi pailgėjimą, kuris tęsiasi nuo blauzdos vidurio iki kulkšnies. Kita vertus, antblauzdžiai tvirtai priglunda prie kojos nuo klubo viršaus iki kulkšnies.
Yra daug sportinės aprangos įmonių, kurios parduoda treniruočių antblauzdžius. Taip pat yra nemažai drabužių kompanijų, kurios specializuojasi miesto drabužių ir tendencijų mados srityje, gaminančių juos. Į sportinę aprangą orientuotos įmonės antblauzdžiai greičiausiai bus patvarūs ir atlaikys drabužio susidėvėjimą mankštos metu. Nors firmos antblauzdžiai, orientuoti į tendencijas ar miesto stilius, taip pat gali būti dėvimi sporto salėje, jie gali trukti neilgai.
Kai kurios moterys žygiuodamos net mėgsta dėvėti sportinius antblauzdžius. Antblauzdžiai gali ne tik gerai dirbti atliekant įvairius judesius, bet ir apsaugoti odą. Tai gali būti ypač svarbu, kai žygiuojate vietose, kurios žinomos dėl erkių. Kojų uždengimas taip pat gali būti svarbus aruose, kur auga nuodingosios gebenės ir kiti bėrimą sukeliantys augalai.