Kas yra mankštos pirštinės?

Mankštos pirštinės yra bet kokios pirštinės, dėvimos treniruotės metu, dažnai tam tikram tikslui. Yra įvairių tipų mankštos pirštinių, pavyzdžiui, svorio kilnojimui, boksui ar bėgiojimui. Paprastai gera mintis mankštinantis mūvėti tam skirtas pirštines, kad prireikus būtų apsaugotos rankos.

Mankštos pirštinės, naudojamos sunkiosios atletikos pratimams, yra vienos iš labiausiai paplitusių. Paprastai tai yra pirštinės be pirštų, tvirtai priglundančios prie rankų ir turinčios neslystančią pagalvėlę bei papildomą paminkštinimą rankų priekyje. Neslystantis įklotas padeda neleisti sunkiaatlečiui numesti sunkaus svorio, kai rankos tampa slidžios nuo prakaito, o papildomas paminkštinimas aplink rankas ir pirštus apsaugo nuo įbrėžimų ir sužalojimų.

Svarbu, kad kiekvienas mūvėtų šias pirštines svorių kilnojimo metu, kad išvengtumėte traumų. Numetus didelį svorį ant pėdos, gali lengvai susilaužyti. Taip pat paprastai yra gera idėja kilnoti svorius su partneriu, kuris galės padėti, jei svoriai taps per sunkūs.

Kitos rūšies pratybų pirštinės dėvimos boksui. Jie yra gana gerai žinomi ir tinka ant rankų kaip standartinės pirštinės su daugybe papildomų paminkštinimų priekyje. Šis paminkštinimas apsaugo pirštus ir sąnarius metant kumščius, taip pat apsaugo žmogų, kuriam smogiama.

Paskutinės mankštos pirštinės yra tos, kurios mūvimos žiemą, treniruojantis lauke. Bėgiotojai, bėgikai ir dviratininkai žiemą dažnai mūvi pirštines, kad apsaugotų rankas nuo oro sąlygų. Sportuojant bet kurį laiką esant labai šaltam orui, galimas nušalimas, rankų laikyti kišenėse tiesiog nepatartina ar saugu.

Mankštos pirštinės, skirtos naudojimui lauke, paprastai yra plonos ir lengvos, pagamintos iš izoliacinės medžiagos, kuri vis dar pralaidi orui, kad dar labiau neprakaituotų rankos. Nors prie kai kurių pratybų pirštinių gali būti pritvirtinti svarmenys, kuriuos reikia dėvėti einant, kai kurie ekspertai teigia, kad rankinių svarmenų paprastai reikėtų vengti, nes jie gali ištempti rankų sausgysles ir padidinti kraujospūdį nesuteikdami jokios realios kūno rengybos naudos.

Mankštos pirštines įvairiems tikslams galima įsigyti kūno rengybos parduotuvėse arba internetu. Sporto parduotuvės darbuotojas paprastai gali padėti klientams pasirinkti geriausią jų poreikius. Tačiau pirkdami pirštines internetu vartotojas gali perskaityti atsiliepimus apie pirštinių kokybę ir jų veikimą laikui bėgant.