Dilgėlės šaknis, arba dilgėlė, yra žydintis augalas, geriausiai žinomas dėl savo geliančiais plaukeliais, kurie gali prisitvirtinti prie žmogaus odos ir sukelti didelį skausmą. Tradiciškai dilgėlių šaknų augalo stiebai ir lapai buvo naudojami daugeliui sveikatos būklių, įskaitant artritą, ūminį apsinuodijimą ir pilvo pūtimą, gydyti. Dilgėlės šaknis vis dar naudojama maisto papilduose.
Įvairūs dilgėlių šaknų naudojimo būdai siekia 10 a., kai jie buvo naudojami kaip tonikas nuodams. Gydytojai rekomendavo prieš geriant susmulkintą dilgėlės šaknį sumaišyti su obuolių sultimis ir muilu. Vėliau viduramžiais dilgėlė buvo naudojama sąnarių skausmui ir pertekliniam vandens susilaikymui gydyti. Nors tyrimai parodė, kad juo negalima gydyti ūmaus apsinuodijimo, tačiau buvo įrodyta, kad jis turi diuretikų savybių. Remiantis keletu tyrimų, buvo įrodyta, kad dilgėlė apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo ir gali padėti pašalinti bakterijas ir vandenį iš organizmo, sumažindama šlapimo takų infekcijų (UTI) ir inkstų akmenų riziką.
Dilgėlės šaknis dažniausiai vertinama dėl savo stiebų ir lapų, kurie, kaip pranešama, turi daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad dilgėlių stiebai palengvina šlapinimosi simptomus, kuriuos sukelia gerybinė prostatos hipertrofija (GPH) arba ne vėžinis prostatos padidėjimas. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad dilgėlių šaknis yra toks pat veiksmingas kaip finasteridas, vaistas, vartojamas GPH gydyti. Dilgėlės šaknis dažniausiai naudojama holistiniuose papilduose, kurie teigia gydantys GPH.
Įrodyta, kad šio augalo lapai ir stiebai mažina artrito sukeltą skausmą. Keli nedideli tyrimai parodė, kad dilgėlių lapų tepimas ant skausmingų sąnarių gali sumažinti vietinį skausmą. Lapai paprastai sumalami į pasta ir paskirstomi per sąnarį, kad sumažintų uždegimą ir skausmą. Vartojant per burną kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), taip pat sumažėjo artrito sukeltas skausmas. Kai kurios įmonės parduoda dilgėlių lapus kapsulėse ir parduoda juos kaip natūralią alternatyvą NVNU.
Nedidelis preliminarus tyrimas taip pat rodo, kad dilgėlė gali sumažinti čiaudulį ir niežulį, susijusį su šienlige. Kai kurie mokslininkai mano, kad dilgėlė sumažina histamino gamybą, o tai sumažina organizmo reakciją į tam tikrus alergenus. Tačiau jie nerekomenduoja naudoti dilgėlių šienligės simptomams sumažinti, nes trūksta įrodymų.
Paprastai dilgėlė buvo naudojama raumenų skausmui, egzemai, podagrai ir anemijai gydyti. Daugelis žmonių mano, kad dilgėlių lapai gali gydyti šias ligas, nes jie buvo tradiciškai naudojami viduramžių Europoje. Tačiau yra mažai klinikinių įrodymų, kad šio augalo naudojimas gali pagerinti bet kurią iš šių sąlygų.