Kas yra kiaulpienių arbata?

Kiaulpienių arbata, dar kartais vadinama kiaulpienių kava, yra karštas žolelių gėrimas, gaminamas išdžiovintą kiaulpienės šaknį užmerkus verdančiame vandenyje. Daugelis praktikuojančių alternatyvią mediciną mano, kad reguliarus kiaulpienių arbatos vartojimas gali turėti daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, skatinti svorio mažėjimą ir sveiką kepenų veiklą bei pagerinti odos išvaizdą. Kadangi arbatos nereglamentuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) taip, kaip tradiciniai vaistai, tačiau tariamos jos naudos sveikatai dar nepatvirtino medicininiai tyrimai.

Kai kurie kiaulpienių arbatos entuziastai teigia, kad reguliariai vartojamas gėrimas gali pagreitinti svorio metimą. Šis įsitikinimas gali būti susijęs su tuo, kad arbata yra diuretikas arba medžiaga, sukelianti padidėjusį šlapimo išsiskyrimą. Nors geriant didelius arbatos kiekius, rezultatai gali būti greitesni, tikėtina, kad šį svorio kritimą pirmiausia nulėmė vandens praradimas, o svoris sugrįš, kai asmuo nustos gerti arbatą. Vis dėlto gėrimas dėl diuretikų savybių gali būti naudingas tiems, kurie kenčia nuo skysčių susilaikymo.

Daugelis alternatyvios medicinos specialistų teigia, kad reguliarus kiaulpienių arbatos vartojimas gali pagerinti kepenų funkciją. Teigiama, kad jis valo organą ir pagreitina pažeistų audinių atstatymą. Be to, kai kurie kiaulpienių arbatos gerbėjai mano, kad gėrimas skatina kepenų tulžies gamybą, o tai savo ruožtu padeda virškinti. Tačiau nėra pakankamai medicininių įrodymų, patvirtinančių ar paneigti šiuos teiginius.

Kitas dažnai minimas kiaulpienių arbatos vartojimo pranašumas yra tariamas gėrimo gebėjimas pagerinti odos skaidrumą ir bendrą išvaizdą. Ryšys tarp arbatos ir pagerėjusios odos sveikatos gali būti dėl to, kad joje yra daug B grupės vitaminų. Be to, jame yra beta karotino – antioksidanto, kuris gali padėti apsaugoti odos ląsteles nuo aplinkos žalos.

Prieš pradedant kiaulpienių arbatos režimą, svarbu suprasti, kad arbatai, kaip ir visiems vaistažolių papildams, netaikomi tie patys griežti reglamentai, kuriuos JAV FDA taiko tradiciniams vaistams. Taigi, nors ant produkto pakuotės gali būti nurodyta, kad arbata bus naudinga sveikatai, šie teiginiai dažnai nebuvo pagrįsti medicinos ekspertų tyrimais. Norint išvengti neigiamo poveikio sveikatai, tie, kurie svarsto apie vaistažolių papildų režimą, pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju, kad įsitikintų, jog atitinkamas papildas nesukels vaistų sąveikos ar kitų rimtų medicininių problemų.