Kas yra Pantetinas?

Pantetinas yra maisto papildas, kuris yra pantoteno rūgšties, paprastai žinomos kaip vitaminas B5, forma ir yra laikoma labiau biologiškai aktyvesne vitamino B5 forma, o tai reiškia, kad jis turi tiesioginį poveikį organizmui. Organizme jis dalyvauja maisto apykaitoje, raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, taip pat veikia antinksčių sistemą. Kai kurie moksliniai tyrimai parodė, kad pantetinas gali padėti sumažinti padidėjusį cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje bei pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Dėl įvairių savybių jis tapo populiariu priedu aukštam cholesterolio kiekiui gydyti ir kitiems tikslams, pavyzdžiui, gerinti sportinius rezultatus. Pantetino paros dozė nerekomenduojama, todėl prieš vartojant jį kaip papildą visada reikia pasitarti su gydytoju dėl šalutinio poveikio ir vaistų sąveikos rizikos.

Vitamino B5 lengvai galima rasti įvairiuose maisto produktuose, tokiuose kaip avokadai, skaldyti žirneliai, avižiniai dribsniai ir lęšiai, taip pat maisto papilduose. Organizme vitaminas B5 paverčiamas pantetinu, kuris vėliau virsta medžiaga, vadinama kofermentu A, kurią organizmas naudoja riebalams, baltymams ir angliavandeniams paversti energija. Svarbu pažymėti, kad įvairių tyrimų poveikis cholesterolio kiekiui taikomas tik pantetino, o ne vitamino B5 vartojimui. Daugumoje šių klinikinių tyrimų buvo vartojama 600–1,200 mg paros dozė. Mažesnė 300 mg paros dozė taip pat parodė tam tikrą poveikį cholesterolio kiekiui, tačiau rezultatai buvo kuklesni.

Tiksliai nežinoma, kaip ši medžiaga padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Viena teorija teigia, kad jis padidina tam tikrų cheminių medžiagų koncentraciją organizme, kurios padeda sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Pantetinas taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, galbūt sumažindamas insulto ir širdies priepuolio riziką. Jis taip pat vartojamas alergijos formaldehidui simptomams, taip pat retam genetiniam sutrikimui, vadinamam cistinoze, gydyti.

Pantetino šalutinis poveikis paprastai yra lengvas. Jo vidurius laisvinantis poveikis gali sukelti viduriavimą, gresia rėmuo, pykinimas ir kitos virškinimo trakto problemos. Tai taip pat gali padidinti kraujavimo tikimybę. Sunkesnis šalutinis poveikis yra retas, tačiau jis gali sąveikauti su įvairiais vaistais, tokiais kaip beta blokatoriai, kraujo skiedikliai ir kai kurie diuretikai, todėl prieš vartojant šį priedą svarbu pasitarti su gydytoju. Žmonės, sergantys inkstų ar kepenų ligomis, vaikai ir nėščios ar maitinančios moterys, turėtų būti ypač atsargūs vartodami pantetiną.