Kas yra aistros gėlių arbata?

Pasifloros gėlių arbata yra vaistažolių preparatas nuo įvairių negalavimų, pagamintas iš pasifloros vynmedžio Passiflora incarnata ekstraktų, kilusių iš Centrinės Amerikos atogrąžų regionų. Jis buvo naudojamas nuo actekų ir majų civilizacijų eros regione XIV–XVI amžiuje ir buvo pavadintas Ispanijos konkistadorų, užkariavusių regioną 14-ųjų pradžioje. Aistros gėlės lapai ir žiedai paprastai turi raminamąjį poveikį žmonėms, todėl jis buvo liaudiškų vaistų ir naminių vaistų nuo nemigos ir nerimo ingredientas, taip pat įvairių maisto produktų ir gėrimų kvapioji medžiaga.

Nors pasiflorų arbata ir susiję augalų mišiniai buvo oficialiai patvirtinti pardavimui JAV kaip pagalbinė priemonė miegui ir raminamoji priemonė iki 1978 m., vėliau buvo suabejota jos poveikiu ir ji buvo pašalinta, ji vis dar plačiai parduodama JK ir kitose Europos šalyse. . Vokietijoje vaistažolių preparatai laikomi raminamaisiais vaistais, o ne tik nerimui gydyti, bet ir virškinimo trakto problemoms, menstruacijų spazmams ir kai kurioms širdies ligoms, pvz., tachikardijai, palengvinti. Kai kurie gydytojai taip pat rekomenduoja jį sumažinti dėmesio stokos / hiperaktyvaus sutrikimo (ADHD) simptomus.

Augalo lapus ir žiedus galima paruošti šviežius arba džiovintus, tačiau jie vis tiek išlaiko savo stiprumą. Nors aistros gėlių arbata gali būti pavadinta augalo vardu, joje taip pat paprastai yra kitų susijusių augalinių ingredientų. Valerijonas arba Valeriana officinalis – dar vienas raminamuosius vaistus sukeliantis augalas, naudojamas nuo seniausių laikų, auga Europoje ir Azijoje, kur jis dažnai naudojamas pasifloros gėlių arbatos naudai padidinti. Vokietijos komisija E, oficialių vaistažolių medicinos dokumentų rinkinys, standartizuoja pasifloros gėlių arbatą kaip 40 % valerijono šaknų, 30 % melisų ir 30 % pasifloros gėlių. Tačiau jei priemonė ruošiama vaikams, valerijono šaknis pakeičiama švelnesne 30% levandų ir 10% jonažolių natūralia raminančia medžiaga.

Nors nuo 2002 m. augalą vartojant saikingai, reikšmingo šalutinio poveikio nepastebėta, nerekomenduojama jo vartoti dideliais kiekiais arba kartu su alkoholiu. Iš dalies taip yra dėl to, kad medicinos mokslas dar nėra galutinai nustatęs, kokie junginiai pasiflorų arbatoje iš tikrųjų sukelia raminamąjį poveikį. Kiti įspėjimai apima jo nevartojimą kartu su receptiniais vaistais, o nėščios ar žindančios moterys visiškai jo nevartotų. Europos valdžios institucijos rekomenduoja džiovinto augalo dozę nuo 0.5 iki 2 gramų per dieną (0.02 uncijos iki 0.07 uncijos) arba 2.5 gramo (0.09 uncijos) augalo, o tai prilygsta maždaug arbatiniam šaukšteliui augalo, užpilto į pasiflorų arbatą. .