Kas yra Boldo arbata?

Boldo arbata yra žolelių užpilas, pagamintas iš boldo augalo, krūmo, kilusio iš Centrinės ir Pietų Amerikos, lapų. Infuzija pirmiausia naudojama kaip medicininis gydymas. Žolininkai ir natūralios medicinos specialistai dažnai skiria jį esant kepenų veiklos sutrikimams, virškinimo problemoms ir reumatui. Šalutinis poveikis paprastai yra retas vartojant mažas dozes, tačiau daugelis medicinos specialistų mano, kad gausus ir ilgalaikis vaisto vartojimas gali sukelti inkstų nepakankamumą, traukulius ir žarnyno pažeidimus. Dėl šios priežasties kai kuriose šalyse žolės pardavimas yra ribojamas.

Džiovinti boldo augalo lapai dažnai parduodami kaip arbata, tačiau augalas genetiškai nesusijęs su arbatos augalais. Boldo „arbata“ paprastai gaminama taip pat, kaip ir tradicinė juodoji arba žalioji arbata, tačiau dėl to „arbatos“ pavadinimas yra plačiai priimtas. Lapai nuskinami nuo augalo, tada iškeliami džiūti. Tada jie susmulkinami ir užpilami karštu vandeniu, kad susidarytų stiprus užpilas.

Kai kuriose Pietų Amerikos bendruomenėse boldo arbata taip pat gaminama iš šviežių susmulkintų ir perkoštų lapų. Tai dažniausiai pasitaiko bendruomenėse, kuriose augalas auga lauke, nes komerciniu būdu parduoti šviežius lapus dažnai yra sudėtinga. Švieži boldo arbatos ruošiniai paprastai yra daug stipresni ir stipresni, todėl reikia mažiau lapelių, o jų virimo laikas yra palyginti trumpas.

Virti boldo lapai, nesvarbu, ar jie yra švieži, ar džiovinti, paprastai yra labai kartūs ir gali būti nemalonūs gerti. Neretai žolininkai sumaišo lapus su kitais tikrais arbatos lapeliais, kad pagamintų skanesnį užpilą. Dažniausiai norint pasiekti norimą efektą, reikia tik nedidelio baldo arbatos kiekio.

Boldo arbata dažniausiai vartojama tik medicininiais tikslais, daugiausia dėl savo kartumo. Augalas buvo gerbiamas Pietų Amerikoje šimtmečius kaip turintis stiprius detoksikuojančius ir skausmą malšinančius principus. Pagrindiniai baldo naudojimo būdai yra nuolatinių virškinimo problemų, ypač su kepenimis susijusių negalavimų, gydymui. Kai kurie žmonės patys skiria arbatą nuo skausmo, ypač galvos skausmo, susijusio su per dideliu alkoholio vartojimu.

Dauguma medicinos specialistų neskatina savarankiškai išrašyti bet kokių vaistažolių, net ir tokių, kurie atrodo nekenksmingi kaip boldo arbata. Nors tiesa, kad žolė buvo aktyviai naudojama žmonių Boldo auginimo regionuose šimtus metų, tai nebūtinai yra saugi kasdieniniam vartojimui. Šalutinis boldo poveikis paprastai yra lengvas, tačiau jis gali būti rimtas, ypač nėščioms moterims. Prieš nusprendžiant gydytis boldo arbata, apie bet kokias problemas patartina pasikalbėti su gydytoju ar žolininku.

Kai kuriose šalyse boldo platinimas yra ribojamas arba net neteisėtas. Vyriausybės laikosi skirtingų pozicijų dėl vaistažolių papildų ir skirtingų apribojimų, kaip juos naudoti, platinti ar skirti. Boldo paprastai nėra apibūdinama kaip pavojinga žolė, tačiau kai kurių šalių lyderiams kelia nerimą jo stiprumas ir galimybė piktnaudžiauti.