Čigongas yra kinų praktika, apimanti įvairius fizinius judesius – kai kurie pasiskolinti iš kovos menų – vizualizavimo metodus ir kontroliuojamą kvėpavimą, siekiant pagerinti fizinę, psichinę ir dvasinę gerovę. Yra keletas skirtingų Qigong tipų, vienas iš jų yra Guolin Qigong, kartais rašomas Guo Lin Qigong ir taip pat žinomas kaip vaikščiojantis čigongas. Guolin Qigong orientuojasi į gilų kvėpavimą ir vizualizaciją vaikštant bei atliekant įvairius rankų, rankų ir kitų kūno judesių. Specialistai mano, kad vaikščiojimas ir kiti pratimai turi teigiamą poveikį, pavyzdžiui, atpalaiduoja protą ir kūną, pagerina kraujotaką ir deguonies suvartojimą, todėl pagerėja sveikata. Šią čigongo formą septintajame ir aštuntajame dešimtmečiuose sukūrė kinietė, vardu Guo Lin, kuri šią naują praktiką grindė senesnėmis čigongo mokyklomis ir teigė, kad tai padėjo jai įveikti gimdos vėžį.
Praktikuojantys Guolin Qigong gali vaikščioti įvairiu greičiu, nuo lėto iki greito, ir dažnai vaikščioti iki dviejų valandų ar ilgiau, atlikdami konkrečias vizualizacijas, kvėpavimo modelius ir judesius. Fiziniai judesiai dažnai atliekami atsipalaidavusiu, švelniu tempu. Yra įvairių vaikščiojimo čigongo pratimų, kuriuos galima išmokti ir praktikuoti, tačiau dauguma jų sutelkia dėmesį į kvėpavimą, taip pat kontroliuojamus fizinius judesius ir laikyseną. Kai kurie įprasti Guolin Qigong pratimai yra vėjo gydomasis pasivaikščiojimas, apimantis gilų, stiprų kvėpavimą ir greitą ėjimą, ir Erelio ėjimas, apimantis sparnus primenančius rankų judesius.
Guolin Qigong kartais vadinamas gydomuoju čigongu dėl savo kilmės kaip terapinės praktikos. Šio tipo Qigong praktikavimas sveikatai yra įprastas Kinijoje ir išaugo kitose pasaulio dalyse, įskaitant JAV ir Europą. Manoma, kad pratimai gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti fizinę sveikatą. Kai kurie Guolin Qigong šalininkai taip pat teigia, kad pratimai padeda kraujui ir gyvybinei energijai, kiniškai vadinamai qi, laisviau tekėti per kūną ir tai gali išgydyti tokias ligas kaip vėžys ir diabetas.
Ne visi teiginiai apie Guolin Qigong gebėjimą išgydyti ligas ir pagerinti fizinę sveikatą buvo moksliškai įrodyti. Yra žinoma, kad daugelis mankštos formų, įskaitant vaikščiojimą ir atsipalaidavimo metodus, tokius kaip kontroliuojamas kvėpavimas, gali būti naudingi kūnui, gerinant širdies ir kraujagyslių sveikatą bei mažinant stresą ir nerimą. Šiandien Kinijoje įvairios čigongo formos, įskaitant Guolin Qigong, yra naudojamos tokioms ligoms kaip nugaros skausmas, hipertenzija ir artritas gydyti.