Kokia yra liucernos papildų nauda sveikatai?

Manoma, kad liucernos papildai gali padėti nuo įvairių kūno negalavimų. Paprastai šiuose maisto papilduose, kuriuos sudaro liucernos augalo lapai ir žiedai, yra daug vitaminų ir mineralų, reikalingų sveikam organizmui. Daugelis gydytojų homeopatų ir žolininkų mano, kad liucernos papildai yra puikūs vaistažolių preparatai ir turi nedaug šalutinių poveikių.

Nedaugelyje žolelių yra būtinų maistinių medžiagų, kurios yra liucernos papilduose. Liucernoje labai daug chlorofilo ir natūralių baltymų. Taip pat yra didelė vitaminų A, B6, D, E ir K koncentracija. Kartu su šiais elementais taip pat yra nemažas kiekis geležies, kalio, magnio ir fosforo. Teigiama, kad šiuose papilduose taip pat yra aštuonios nepakeičiamos aminorūgštys. Trumpai tariant, šiuose vaistažolių papilduose yra daug sveikatai naudingų savybių.

Suprantama, kad liucernos papildų naudojimas yra naudingas daugeliui negalavimų. Asmenys, sergantys artritu, gali pastebėti, kad liucernos vartojimas padės sumažinti nuolatinį skausmą, nes junginys padeda neutralizuoti šlapimo rūgštį sistemoje. Geresnio virškinimo skatinimas ir skrandžio sutrikimų dažnumo mažinimas yra dar vienas dažnai minimas reguliaraus liucernos produktų vartojimo rezultatas. Yra šaltinių, teigiančių, kad liucernos papildai taip pat gali padėti normalizuoti kraujospūdį, sumažinti protinį ir fizinį nuovargį bei padėti pašalinti iš organizmo toksinus.

Kaip ir vartojant bet kokį vaistažolių priedą, prieš pradedant reguliariai vartoti liucernos papildus, verta pasitarti su profesionalu, pvz., gydytoju homeopatu ar žolininku. Šio tipo specialistai gali padėti jums nustatyti tinkamą dozę jūsų situacijai. Taip pat svarbu pasikalbėti su savo šeimos gydytoju apie tai, ką vartojate. Tai ypač aktualu, jei asmuo taip pat vartoja receptinius vaistus. Kai kurios žolelės ir vitaminų papildai gali trukdyti branduolinės medicinos veiksmingumui, o kai kuriais atvejais sukelti neigiamą poveikį. Nors reakcijos tarp liucernos papildų ir receptinių vaistų yra labai retos, visada protinga įsitikinti, kad gydytojas tiksliai žino, ką vartojate vaistažolių ir vitaminų pavidalu, todėl nėra jokios nepageidaujamos reakcijos rizikos.