Ar kikboksas tinka vaikams?

Mišrių kovos menų (MMA) paplitimas pavertė kikboksą vis populiaresne sporto šaka daugelyje sričių visame pasaulyje. Tai sportas, siūlantis daugybę privalumų, ypač sveikatos, tinkamumo ir pasitikėjimo savimi srityse. Dėl šių priežasčių tai ideali veikla suaugusiems ir vaikams.

Yra daugybė kikbokso akademijų, kuriose yra specialiai vaikams sukurtos programos. Dauguma šių programų yra skirtos išmokyti vaikus pagrindinių kovos ir lengvosios atletikos pagrindų. Be kikbokso, kai kurios mokyklos į mokymus derina ir kitus kovos menų metodus. Tai gali būti karatė, Tae Kwon Do, Jiu-Jitsu ir Muay Thai – populiari kovinė sporto šaka, kilusi iš Tailando. Mokydamiesi įvairių technikų, vaikai turi galimybę susikurti savo unikalų stilių.

Kikbokso akademijos siekia išmokyti studentus tinkamai gintis įvairiose situacijose. Geros reputacijos mokyklos pirmiausia moko vaikus, kaip spręsti problemas nenaudojant smurto. Užuot mokomi, kaip užpulti agresyviu smurtu, mokiniai išmoksta neutralizuoti galimus užpuolikus, naudojant įvairias sverto sąvokas. Šios akademijos stengiasi suteikti vaikams įgūdžių ir pasitikėjimo savimi, kad jie galėtų susidoroti beveik bet kokio tipo potencialiai varginančioje konfrontacijoje.

Kokybiškos mokyklos siūlo programas, kurios ne tik moko vaikus kikbokso pagrindų, bet ir padeda disciplinuoti, motyvuoti ir pasitikėti savimi. Daugelis tėvų atranda, kad šios programos gali padėti jų vaikams tobulėti kitose, ne kovos menų srityse. Pavyzdžiui, vaikas gali geriau mokytis mokykloje dėl disciplinos, kurią jis išsiugdė būdamas akademijoje. Be to, jų atliekami fiziniai pratimai gali padėti jiems tobulėti kitose sporto šakose, o kartu ugdyti pasitikėjimą, kuris gali padėti geriau jaustis gyvenimu apskritai.

Kikboksas gali būti smagi veikla, kuri padeda stiprinti fizinę vaikų sveikatą ir bendrą gerovę. Kovos menų studijos taip pat duoda naudos iš psichinės ir emocinės pusės. Tinkamai treniruojantis tinkamoje aplinkoje, vaikai turi galimybę išsiugdyti stiprią etiką ir pagarbą bendraamžiams, suaugusiems ir, svarbiausia, sau.

Daugelis tėvų pastebėjo, kad kikboksas yra puikus būdas vaikams pagerinti savo lankstumą ir mėgautis saugia širdies ir kraujagyslių treniruote. Dėl didėjančio sporto populiarumo atsiranda daugiau akademijų, siūlančių programas vaikams, norintiems dalyvauti. Tėvai, norintys registruoti savo vaiką į akademiją, raginami pasikalbėti su kūno kultūros mokytoju arba vietos bendruomenės centro darbuotoju, kad sužinotų daugiau informacijos apie galimas programas.