Kuo skiriasi Maca ir Tribulus?

Maka ir tribulis yra augalai, naudojami kaip alternatyvaus gydymo pagrindas, visų pirma siekiant padidinti seksualinį potraukį ir efektyvumą. Pagrindiniai maca ir tribulus skirtumai yra susiję su kiekvieno augalo rūšimi, kur kiekvienas auga geriausiai, ir praneštą apie iš jų gautų vaistų veiksmingumą. Maka – Peru gumbų tipo augalas su svogūnine valgoma šaknimi, panašia į ridikėlį, geriausiai auga aukštesnėmis, šaltesnėmis sąlygomis. Tribulus yra žydintis į vynmedį panašus augalas, kuris geriausiai auga sausame klimate, net dykumose. Riboti klinikiniai tyrimai rodo, kad maca gali būti veiksmingesnė nei tribulus didinant lytinį potraukį.

Peru gyventojai maką augino apie 2,000 metų. Augalas ypač gerai auga Andų kalnų aukštumose. Jis ilgą laiką buvo naudojamas ir kaip pagrindinis maistas, ir kaip derlius prekybai. Vietos legendos sako, kad inkų kariai prieš mūšį vartodavo maką, nes tai padidindavo jų jėgą, o karius tuomet reikėjo laikyti atokiau nuo užkariautų miestų moterų, nes šaknis taip pat padidino jų lytinį potraukį ir vyriškumą. Maca šaknies ekstraktas dabar plačiai parduodamas kapsulių pavidalu.

Tribulus yra žemai augantis vynmedis su spygliuotais vaisiais, naudojamas vaistiniam ekstraktui gaminti. Taip pat žinomas kaip Tribulus terrestris, augale yra natūraliai atsirandančios į steroidus panašios medžiagos, kuri, kaip manoma, pagerina įvairią fizinę veiklą, įskaitant seksualinę veiklą. Populiarus Kinijoje šimtmečius, jis tapo plačiau naudojamas Vakaruose kartu su didėjančiu susidomėjimu alternatyvia medicina. Jis yra plačiai prieinamas tablečių pavidalu.

Tiek maca, tiek tribulis buvo ribotų klinikinių tyrimų objektas. Pavyzdžiui, du tyrimai, kuriuose dalyvavo kontrolinės grupės, vartojusios maca ir placebą, parodė padidėjusį seksualinį potraukį, o vienas iš tyrimų parodė, kad padidėjo spermatozoidų skaičius. Pranešama, kad Bulgarijos sportininkų tyrimas parodė, kad vartojant žolelę pagerėjo sportiniai rezultatai; tačiau tie rezultatai nebuvo patvirtinti papildomais tyrimais.

Maca ir tribulus turi ribotą, bet skirtingą šalutinį poveikį. Teigiama, kad Tribulus padidina krūtis vyrams ir gali sukelti padidėjusį kraujavimą iš menstruacijų moterims. Nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims ar maitinančioms motinoms. Stimuliuojančios maca savybės gali sukelti nerimą. Prieš vartojant bet kurią medžiagą, verta pasitarti su išmanančiu sveikatos priežiūros specialistu.

Tiek maca, tiek tribulus žinomi alternatyviais pavadinimais. Maka dažnai vadinama Peru ženšeniu, nors ji nėra susijusi su šiuo augalu. Techninis maca pavadinimas yra Lepidium meyenii. Tribulus yra žinomas kaip pradurtas vynmedis dėl mažų vaisiaus spyglių.