Kalbėkite apie menkių kepenų aliejų sergant artritu ir greičiausiai būsite sutikti tuščiu žvilgsniu, nes daugeliui žmonių šis žuvų kepenų ekstraktas yra geriau žinomas kaip maisto papildas, kurį rekomendavo jų mama, o ne kaip skausmą malšinantis vaistas. Tačiau buvo nustatyta, kad esminiai riebalai iš šios šaltavandenės žuvies iš tikrųjų gali sumažinti skausmą, ypač skausmą, susijusį su reumatoidiniu artritu. Anksčiau laikytas maisto papildu vaikams dėl gausaus vitaminų A ir D pasiūlos, tyrimai rodo, kad vyresnio amžiaus suaugusiems, sergantiems reumatoidiniu artritu, taip pat gali būti naudingas menkių kepenų aliejus arba natūralus, arba gelio kapsulė. Menkių kepenų aliejų galite naudoti sergant artritu, tiesiog išgerdami du trečdalius šaukšto (10 g) jo kiekvieną dieną.
Milijonai pagyvenusių žmonių visame pasaulyje kenčia nuo reumatoidinio artrito. Nors jis yra susijęs su senėjimu, jis taip pat buvo nustatytas vaikams, kai jis vadinamas jaunatviniu artritu. Sergantiems reumatoidiniu artritu skauda valgyti ar rašyti, o dėl apatinių sąnarių negalios sunku vaikščioti ar judėti. Nustatyta, kad menkių kepenų aliejus nuo artrito yra veiksminga priemonė su šia liga susijusiam skausmui malšinti ir dažnai laikomas daug geresniu pasirinkimu nei steroidai, nes tai natūralus sprendimas, neturintis jokio šalutinio poveikio, paprastai siejamo – vaistai nuo uždegimo.
Iš menkių kepenų išgaunamas menkių kepenų aliejus ruošiamas kepenėles iš pradžių išgarinant, o po to dekantuojant. Jo nereikėtų painioti su žuvų taukais, kurie yra visos žuvies kepimo rezultatas, kad iš audinių būtų išgaunamas aliejus. Menkių kepenų aliejus gali būti vartojamas minkštos gelio kapsulės arba natūralaus aliejaus pavidalu. Nors kapsulės forma panaikins aliejaus skonį, asmenys, kuriems sunku nuryti tabletes, dažnai renkasi jį natūraliai skystą. Perkantieji menkių kepenų aliejaus gelio kapsules turėtų nepamiršti, kad norint gauti rekomenduojamą paros dozę, būtina išgerti didesnį kapsulių kiekį.
Tai ne tik anekdotiniai įrodymai, patvirtinantys menkių kepenų aliejaus vartojimą artritui gydyti. Tyrimai parodė, kad du trečdaliai šaukšto (10 g) menkių kepenų aliejaus nuo artrito gali sumažinti ligos sukeliamą skausmą beveik trečdaliu. Tyrimai rodo, kad papildas turėtų būti vartojamas kasdien, o mokslininkai netgi mano, kad menkių kepenų aliejus gali padėti atidėti sąnarių keitimo operacijos poreikį.