Renkantis geriausią glutationą su vitaminu C, reikia atsižvelgti į kelis veiksnius, įskaitant saugios dozės pasirinkimą ir gerą absorbciją užtikrinančią vaisto tiekimo formą. Abu junginiai yra galingi antioksidantai, galintys palaikyti imuninės sistemos funkciją. Tačiau glutationas nėra lengvai įsisavinamas per virškinimo traktą, todėl glutationo ir vitamino C injekcijos užtikrina geriausią abiejų medžiagų pasisavinimą.
Kiekvieną dieną žmogaus kūne vyksta daugybė cheminių reakcijų, o natūralus šių reakcijų šalutinis produktas yra ląstelės, žinomos kaip laisvieji radikalai. Jie yra reaktyvūs ir gali sukelti oksidacinę žalą sveikoms ląstelėms. Šio tipo ląstelių pažeidimus gali pabloginti didelis aplinkos teršalų kiekis ir jis gali būti susijęs su daugeliu ligų procesų, tokių kaip Alzheimerio liga ir vėžys. Antioksidantai, tokie kaip glutationas su vitaminu C, yra molekulės, kurios apsaugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos slopindamos laisvųjų radikalų veikimą. Kai kurie ekspertai mano, kad papildomi antioksidantai gali padėti neutralizuoti laisvuosius radikalus, ypač padidėjusio fizinio ar psichologinio streso laikotarpiais.
Peptidas, sintetinamas organizme, glutationas yra svarbus tinkamai imuninės sistemos veiklai ir gali padėti kovoti su oksidacine žala. Moksliniai tyrimai rodo, kad junginys negali būti pakankamai absorbuojamas per virškinimo traktą. Be to, geriamieji papildai iš esmės neveiksmingi didinant glutationo kiekį ir turint antioksidacinį poveikį. Atrodo, kad įkvepiami arba injekciniai junginiai geriau absorbuojami.
Vitaminas C yra vandenyje tirpus junginys, todėl pasišalina, kai suvartojama daugiau nei organizmui reikia maistinių medžiagų. Jis dažniausiai randamas vaisiuose ir daržovėse ir yra gerai įsisavinamas kapsulių ar tablečių pavidalu. Rekomenduojama glutationo papildų dozė yra 600 mg per parą, o įprastinės vitamino C dozės svyruoja nuo 1000 iki 2000 mg per parą. Be šių medžiagų papildymo kitoms sveikatos būklėms gydyti, gydytojai kartais naudoja injekcinį glutationą kaip Parkinsono ligos gydymo schemos dalį. Medicininiai tyrimai rodo, kad žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, peptidų kiekis paprastai būna mažas, o jo kiekio padidėjimas vartojant papildų gali sulėtinti ligos progresavimą.
Didelėmis dozėmis glutationas gali pašviesinti odą, todėl dermatologai gali jį naudoti šiam tikslui. Siekiant užtikrinti maksimalų abiejų junginių biologinį prieinamumą ir absorbciją, kvalifikuotas medicinos specialistas gali leisti glutationą su vitaminu C injekciniu būdu. Papildymas gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, nevirškinimą ir viduriavimą. Injekcinis glutationas su vitamino C junginiais paprastai švirkščiamas į raumenis arba į veną, todėl, kaip ir visų injekcijų atveju, infekcijos rizika injekcijos vietoje yra labai maža.