Sofos bulvė yra šnekamoji sąvoka, dažnai vartojama Jungtinėse Valstijose, apibūdinti neaktyvų asmenį. Tradiciškai daug televizijos žiūrintys suaugusieji buvo labiausiai tikėtini etiketės gavėjai, tačiau pastaraisiais metais šis terminas tapo įprastu įvairaus amžiaus žmonių, kurie dažnai užsiima sėdima veikla, pavyzdžiui, intensyviu vaizdo žaidimu ar internetu, apibūdinimu. . Etiketė paprastai turi neigiamą atspalvį.
Socialinė stigma, pritvirtinta prie sofos bulvių etiketės, gali būti susijusi su neigiamu neveiklumo poveikiu asmens sveikatai. Sėdimas gyvenimo būdas gali sukelti nutukimą ir padidinti ligų riziką. Žmonės, kurie negauna pakankamai mankštos, gali sirgti aukštu kraujospūdžiu, diabetu ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Tikėjimas, kad sėslūs žmonės yra tingūs, taip pat gali prisidėti prie neigiamos termino reikšmės.
Nors sėdimas darbas taip pat gali turėti neigiamos įtakos sveikatai, šis terminas paprastai taikomas žmonėms, užsiimantiems laisvalaikio veikla, kuri reikalauja ilgą laiką sėdėti. Tie, kurie dirba sėdimą darbą ir yra neaktyvūs savo laisvalaikiu, gali padidinti pavojų sveikatai ir padidinti tikimybę, kad pritrauks sofos bulvių etiketę. Aktyvų darbą dirbantį, bet sėdimą pramogą mėgstantį žmogų galima vadinti ir sofa bulve.
Gausus televizijos žiūrėjimas yra labai dažna žmonių, gavusių sofos bulvių etiketę, savybė. Kartu su terminu dažnai minimos muilo operos, sporto renginiai ir kitos programos, kurios dažniausiai sulaukia ilgalaikių žiūrovų. Žmonės, užsiimantys kita nejudančia veikla, pavyzdžiui, skaitantys, gali gauti etiketę ne taip dažnai kaip tie, kurie žiūri televizorių.
Nors dažniausiai žmonės nesėdi ant sofos naudodamiesi kompiuteriu, žmonės, kurie kompiuteriu naudojasi ilgą laiką, kartais vadinami sofos bulvėmis. Sunkus kompiuterio naudojimas gali sukelti tą patį neveiklumą, kurį sukelia televizorius. Tie, kurie naudoja kompiuterius ar interneto technologijas darbui, dažniausiai negauna sofos bulvytės etiketės, tačiau ji gali būti pritaikyta kai kuriems žmonėms, kurie naudojasi šia technologija savo malonumui, pavyzdžiui, vaizdo žaidimų entuziastams.
Šis terminas tapo vis populiaresniu apibūdinimu vaikams. Daugelis jaunų žmonių Jungtinėse Valstijose ir kitur pradėjo mažiau žaisti lauke, o kai kurie mokslininkai mano, kad tai yra didesnės galimybės naudotis technologijomis rezultatas. Vaizdo žaidimų ir televizijos populiarumas taip pat gali paskatinti vaikus dažniau sėdėti viduje. Sofos bulvių vaikai, kaip ir jų suaugusieji, gali kentėti dėl mankštos stokos. Jie gali tapti sunkesni už aktyvius bendraamžius ir turėti didesnę ligų riziką.