Kokia yra neigiamų jonų nauda sveikatai?

Netradiciniai sveikatos priežiūros metodai yra labai populiarūs mūsų dabartinėje kultūroje. Kai kurios praktikos, kurios kažkada buvo laikomos juokingomis, pavyzdžiui, akupunktūra, dabar yra gana priimtinos pagrindinėje medicinos minties kryptyje. Alternatyvių gydymo būdų tendencijos ateina ir praeina, ir nors galiausiai paaiškėja, kad daugelis jų yra mažai, bet pastarųjų dienų gyvačių aliejus, kai kurie atrodo, kad jie žada. Tam tikru mastu neigiamų jonų nauda sveikatai patenka į pastarąją kategoriją.

Yra daug diskusijų dėl neigiamų jonų, tiek už, tiek prieš. Dauguma šiuos įrenginius gaminančių įmonių pateikia daugybę grandiozinių teiginių, kurie iš esmės neįrodomi. Tačiau tai nereiškia, kad teiginiai neturi tam tikro pagrįstumo. Jonų generatoriai gali prisidėti prie geros sveikatos, tačiau į reklamos veržlumą reikėtų priimti su druska.

Paprastai galima perskaityti, kad jonų generatoriai išvalo orą nuo dulkių ir dulkių erkučių, gyvūnų pleiskanų ir pelėsių sporų. Dažnai taip pat bus teigiama, kad neigiami jonai gali sunaikinti kenksmingus mikrobus ir bakterijas bei pašalinti dūmus ir nepageidaujamus kvapus. Paprastai pardavimų aikštelėje generatoriai reklamuojami kaip palaima tiems, kurie kenčia nuo alergijos ar astmos. Kai kuriuose modeliuose netgi yra ultravioletinių spindulių filtras, kuris turėtų padėti išvalyti.

Tiesa ta, kad neigiamų jonų generatoriai iš oro pašalina tam tikrą kiekį dalelių. Tačiau keli klinikiniai tyrimai parodė, kad jų veiksmingumas dažnai yra perdėtas. Mašinos, gaminančios neigiamus jonus, gali kainuoti šimtus JAV dolerių (USD) ar daugiau, todėl vartotojui būtų protinga atidžiai apsvarstyti visus teiginius. Generatoriai gali padėti astma ir alergiškiems žmonėms, tačiau jie toli gražu nėra stebuklingas vaistas. Žmonės gali turėti geresnių rezultatų, kiek įmanoma vengdami alergenų ir pasikonsultavę su sveikatos priežiūros specialistu dėl galimo gydymo vaistais.

Kai kurie šalininkai teigia, kad neigiami jonai gali padėti tiems, kurie kenčia nuo depresijos, nuotaikos sutrikimų, lėtinio nuovargio ar sezoninio sutrikimo. Šiuo atveju nebuvo atlikta pakankamai didelio masto klinikinių tyrimų, kurie patvirtintų arba paneigtų neigiamų jonų veiksmingumą. Tačiau kai kurie mažesni tyrimai rodo, kad neigiamų jonų poveikis gali padidinti serotonino kiekį kraujyje. Serotoninas yra natūraliai organizme gaminama cheminė medžiaga, kuri pagerina nuotaiką.