Svorio metimo specialistas, taip pat žinomas kaip svorio mažinimo specialistas, iš esmės dirba su žmonėmis, kurie nori numesti svorio. Tai pasiekiama naudojant įvairius metodus, įskaitant unikalių mitybos gairių kūrimą ir nustatymą bei pratimų, skirtų antsvoriui mažinti, kūrimą. Svorio metimo specialistas veikia kaip instruktorius, mentorius, prižiūrėtojas ir motyvatorius žmonėms, norintiems numesti svorio. Vis labiau skatinant sveikesnį gyvenimo būdą, vis daugiau žmonių kreipiasi į svorio metimo specialistus, kurie padėtų jiems pasiekti galutinį svorio tikslą.
Svorio metimo specialistas paprastai atlieka kliento gyvenimo būdo analizę, atsižvelgdamas į svorio metimo tikslą. Analizė apima maisto produktų, kuriuos valgo klientas, kiek kartų per dieną valgo, įpročius ir esamą kliento svorį, tyrimą. Kliento svorio tyrimo tikslas yra, kad svorio metimo specialistas galėtų stebėti jo pažangą laikui bėgant ir sužinoti, kiek svorio klientas numeta iš anksto nustatyta tvarka. Tai gali būti kas savaitę arba kas dvi savaites, priklausomai nuo kliento susitarimo su specialistu. Svorio metimo specialistas sudarys idealaus kliento kūno svorio projekciją. Skaičiavimas dažnai grindžiamas kūno masės indeksu (KMI) pagal kliento ūgį ir kūno sudėjimą.
Kita svorio metimo specialisto darbo funkcija – kiekvienam klientui pritaikyto mitybos plano sudarymas. Dietos planų yra įvairių, todėl svorio metimo specialistas turi savo nuožiūra pasirinkti tą, kuris geriausiai tinka konkrečiam asmeniui. Kartais klientas gali nenorėti laikytis konkretaus mitybos plano. Tokiu atveju svorio metimo specialistas gali dirbti su juo, kad pasiektų kompromisą arba rastų jam tinkamiausią mitybos planą.
Šie specialistai taip pat parengia mankštos režimus, kurių turėtų laikytis savo klientai. Režimas gali būti kasdienė treniruotė, derinama su kita veikla, pavyzdžiui, žygiais ir sportiniais žaidimais, siekiant padidinti kliento aktyvumo lygį. Dažniausiai žmonės, kurie kreipiasi į svorio metimo specialistus dėl pagalbos numesti svorio, kenčia nuo žemos savigarbos dėl nutukimo. Tokiu atveju specialistui gali tekti būti draugu ir motyvatoriumi, kad padrąsintų klientą.