Šoninis kelio raištis, dar vadinamas šoniniu šoniniu raiščiu (LCL) arba šeivikauliniu raiščiu, yra stipri pluoštinio kolageno juosta, jungianti blauzdos kaulo galvą – šlaunikaulį – su ilgu šlaunies kaulu – šlaunikauliu. Tai yra kelio blauzdikaulio dalies dalis, vyrių sąnarys, galintis pasisukti, taip pat žinomas kaip mobilusis trocho-ginglymus sąnarys. Šoninio kelio raiščio paskirtis – neleisti kelio sąnariui atsiverti jam judant. Dažniausiai susižalojama sportuojant, kai stipriai spaudžiamas kelio išorinė dalis, pavyzdžiui, futbolą, futbolą ar regbį.
Šis raištis yra apvalios formos ir yra tiesiai po šlaunies dvigalviu šlaunies raumeniu ir tęsiasi palei šoninį epikondilą iki šlaunikaulio galvos. Kartu su kryžminiais raiščiais padeda apriboti sukamąjį kelio sąnario judesį. Atskirai nuo šoninio menisko ir kelio sąnario kapsulės, LCL yra pagrindinė kelio sąnario apsauga nuo judėjimo sukeltų varus stresorių. Varus stresorius yra lenkimo jėga, nukreipta į šoninę vidinę kelio dalį.
Kai kelias sulenkiamas, šoniniai šoniniai raiščiai visiškai atsipalaiduoja, todėl kryžminiai raiščiai gali įsitempti ir įsitempti. Kryžminių raiščių įtampa riboja kelio sąnario sukimosi greitį. Jei kelio sąnarys yra visiškai ištiestas, šoniniai kelio raiščiai įsitemps ir įsitemps. Tada kryžminiai raiščiai gali atsipalaiduoti ir pasitempti, todėl šoniniai raiščiai suteikia kelio sąnario struktūrinę atramą.
Su sportu susiję šoninio kelio raiščio sužalojimai gali atsirasti dėl audinio juostos ištempimo arba plyšimo, kai stipria jėga yra veikiama kelio išorinė dalis. Patinusio skausmingo kelio gydymas priklauso nuo raiščio pažeidimo laipsnio. Dalinį plyšimą galima ištaisyti pailsėjus ir pakėlus sužalotą kelį. Ledo paketai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Daugumai žmonių bus patariama nešioti kelio įtvarą, kad būtų pagerintas sąnario stabilumas, kol raištis išgydys.
Kai kuriems šoniniams kelio raiščių pažeidimams gali prireikti operacijos, kad būtų atkurtas visiškai plyšęs audinys. Atsigavimo laikotarpiu po operacijos žmogus turės naudoti ramentus ir kelio įtvarą, kad raištis tinkamai sugytų. Pooperaciniam skausmui malšinti gali būti rekomenduojami receptiniai vaistai nuo skausmo, ledas ir pažeisto kelio pakėlimas. Daugumai žmonių planuojama fizinė terapija, siekiant sustiprinti ir atkurti kelio sąnario judesius po operacijos.