Geriausi natūralūs spragėsiai yra užkandžių produktas, kuriame nėra dirbtinių ingredientų. Patogiausios natūralių spragėsių versijos yra supakuotos į mikrobangų krosneles, jos plačiai parduodamos prekybos centruose ir sveiko maisto parduotuvėse. Norėdami kontroliuoti naudojamų ingredientų tipus, galite apsvarstyti galimybę įsigyti savo nesmulkintų grūdų branduolius ir pasigaminti užkandį namuose. Svarbu nepamiršti, kad natūralūs kukurūzų spragėsiai nebūtinai yra ekologiški, todėl norėdami apsispręsti turėsite atidžiai perskaityti produktų etiketes.
Mikrobangų krosnelės versijos yra geriausios natūralių spragėsių formos, jei ieškote patogaus užkandžio, kuriame nėra dirbtinių ingredientų. Šis kukurūzų spragėsių tipas taip pat yra universaliausias, nes yra įvairių skonių, įskaitant sviestą, nesūdytus ir laimus. Dirbtinių ingredientų ir konservantų yra daugelyje maisto produktų, įskaitant supakuotus kukurūzų spragėsius. Kai kurie mikrobangų krosnelėje naudojamų spragėsių gamintojai atkreipė dėmesį į vis populiarėjantį natūralių produktų kiekį ir pakeitė maisto prekių parduotuvėse parduodamų pakuočių ingredientus. Norėdami būti tikri, kad tam tikras prekės ženklas yra tikrai natūralus, būtinai perskaitykite produkto sudedamųjų dalių etiketę.
Spraginti kukurūzai yra puiki alternatyva mikrobangų krosnelėms, jei norite gaminti maistą mažesnėmis sąnaudomis ir norite kontroliuoti naudojamus natūralius ingredientus. Patys spragėsiai yra gaunami iš kukurūzų branduolių, kurie yra natūrali viso grūdo rūšis. Ieškodami geriausių natūralių spragėsių, kurias galite pasigaminti namuose, saugokitės brangesnių prekių ženklų, kurie papildomas išlaidas priskiria viso grūdo faktoriui. Spragėsių branduolių gausiai galima įsigyti bakalėjos parduotuvėse, juos galite pasigaminti specialioje keptuvėje arba ant viryklės. Įpilkite pasirinktos jūros druskos, pipirų ir ekologiško sviesto, kad išlaikytumėte natūralias maisto savybes.
Yra klaidinga nuomonė, kad natūralūs spragėsiai yra ekologiškas maistas. Nors tam tikros spragėsių versijos yra ekologiškos, produkto etiketėje turi būti nurodyta, kad taip yra – maistas vis tiek gali būti natūralus, net jei jis nėra užaugintas ir perdirbtas ekologiškai. Jei ieškote spragėsių kukurūzų, gautų iš branduolių, kurie neapdoroti chemikalais, geriausia rinktis ekologiškus sveiko maisto parduotuvėje. Atminkite, kad ekologiškus, natūralius spragėsius gali būti sunkiau rasti prekybos centrų tinkle, o jų kaina dažnai būna didesnė. Be chemijos spragėsių produktų etiketėse taip pat turėtų būti konkrečiai nurodyta, kad prekės ženklas yra ekologiškas; kitu atveju tai greičiausiai tik įprastas natūralus maistas.