Pradėti maitinti pirštais yra svarbus žingsnis pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais. Po dviejų ar trijų mėnesių kūdikių maisto tyrės dauguma kūdikių noriai paragauna maistą, kurį valgo jų tėvai. Nuo septynių iki aštuonių mėnesių rekomenduojamas laikas kūdikiams pradėti valgyti pirštais. Yra keletas pradinių maisto produktų, kurie yra tinkami šiems pirmiesiems maisto produktams.
Kai kurie kūdikių maisto gamintojai gamina specialius kūdikiams skirtus maisto produktus. Tai apima sausainius ir sausainius, panašius į javus. Šis pirštų maistas tirpsta burnoje, todėl maža tikimybė, kad kūdikis jais užsprings. Pufai būna įvairių skonių ir gaminami kelių skirtingų įmonių. Dar viena puiki maisto idėja – skrudinti avižų dribsniai. Jie puikiai tinka kūdikiams, dirbantiems su žiupsneliu, ir gana lengvai tirpsta. Ryžių pyragaičiai ir skrebučiai yra kiti geri variantai, nes juos lengva kramtyti, o mažos rankos gali lengvai juos laikyti.
Kūdikiams patinka viskas, kas saldu. Vaisiai yra puikus pasirinkimas kūdikių maistui. Minkšti vaisiai, tokie kaip bananai ir persikai, yra puikus pasirinkimas. Šiuo metu reikėtų vengti vynuogių ir kietų vaisių, taip pat bet kokių citrusinių vaisių. Obuolius galima nulupti ir virti ant viryklės trupučiu sviesto, kol jie suminkštės. Kiti variantai yra minkštai virtos daržovės, tokios kaip žirniai, morkos ir pupelės. Špinatus taip pat lengva valgyti kūdikiui. Kūdikiams patinka jį pasiimti ir pajusti tekstūrą prieš valgydami. Kai kurie kūdikiai taip pat mėgsta prinokusių avokadų, arbūzų, melionų ir lipčiaus melionų gabaliukus.
Būdami beveik dešimties mėnesių amžiaus vaikai gali pradėti eksperimentuoti su dar daugiau maisto produktų. Tai puikus laikas pristatyti sūrio kubelius ir virtus makaronus. Spagečiai yra labai populiarus maistas kūdikiams. Virti ryžiai, sumaišyti su kubeliais pjaustytomis daržovėmis, suteikia kūdikiams šiek tiek įvairovės. Šiuo metu taip pat galima įdėti vištienos, kalakutienos ar mėsos gabaliukų. Nuluptos ir ketvirčiais supjaustytos vynuogės yra puikus užkandis. Dar viena smagi idėja yra žaliosios pupelės. Kviečių arba sūrio krekeriai yra puikus maistas kūdikiams.
Renkantis maistą kūdikiams, yra daug pasirinkimų. Daugelis kūdikių maisto gamintojų taip pat gamina puikų pradinį maistą. Taip pat yra daugybė namų gamybos variantų. Kūdikiams patinka viskas, kas minkšta ir lengvai paimama. Kūdikius kartais reikia kelis kartus supažindinti su maistu, kol jie juo pasimėgauja. Sveikos mitybos įpročių supažindinimas su jaunais gali ne tik paskatinti visą gyvenimą protingai rinktis maistą, bet ir paskatinti domėtis išbandyti naujus maisto produktus.