Kaip aš galiu atsikratyti svogūnų kvėpavimo?

Nors daugelį blogo burnos kvapo tipų galima pašalinti naudojant mėtą, gumos gabalėlį ar valant dantis, dažnai tai nėra tiesa su svogūnų kvapu. Taip yra todėl, kad valgant šią šakninę daržovę dalelės, skleidžiančios išskirtinį svogūno kvapą, kraujyje išlieka iki trijų dienų, o tai reiškia, kad kiekvieną kartą iškvėpus jis kvepia kaip svogūnai. Norėdami atsikratyti šios problemos, kruopščiai nuvalykite dantis siūlu ir valykite šepetėliu. Gerkite daug vandens ir stenkitės valgyti maistą, kuriame yra petražolių, arba tiesiog pačių petražolių, nes ši žolė gali padėti neutralizuoti svogūnų kvapą. Nors šie veiksmai greičiausiai pagerins jūsų svogūno kvapą, tikriausiai turėsite kantriai palaukti, kol jis išnyks savaime, ir mėtomis užmaskuoti likusį kvapą.

Svogūnų kvapą galite panaikinti naudodami siūlą ir kruopščiai išsivalydami dantis. Siūlas yra bene svarbiausias, nes bet kokie maži svogūno gabaliukai, įstrigę į dantis, tik sustiprins kvapą. Valydami dantis būtinai išvalykite ir dantenas, nes taip iš svogūno gali pasišalinti riebalai, sukeliantys nemalonų burnos kvapą, ir nepamirškite išsivalyti liežuvio. Jei turite specializuotą liežuvio grandiklį, jį naudoti gali būti naudinga.

Žmogaus organizmas nuolat gamina seiles, kurios padeda išvalyti burną; tačiau norint tai padaryti, organizmui reikia daug vandens. Nusivalę dantis ir išsivalę dantis, nuolat gerkite tiek vandens, kiek galite. Tai ne tik padės išskalauti burną, bet ir padės jūsų kūnui gaminti daugiau seilių, todėl sutrumpės svogūnų kvapo laikas.

Petražolėse, įprastoje žolėje, kurią galima lengvai rasti daugumoje bakalėjos parduotuvių ar ūkininkų turgelių, yra aliejų, kurie skleidžia kvapą, galintį neutralizuoti svogūnų kvapą. Kramtant petražolių gabalėlį ir valgant maistą, kuriame yra daug jų, pavyzdžiui, salotas, kuriose petražolės naudojamos kaip žalumynai, gali padėti sumažinti blogą kvapą iš burnos. Jei įmanoma, rinkitės plokščialapes petražoles, dažnai vadinamas itališkomis petražolėmis, nes jose paprastai yra daugiau neutralizuojančių aliejų. Ateityje petražolių pridėjimas prie maisto, kuriame yra svogūnų, gali padėti pašalinti kai kurias su jų valgymu susijusias blogo kvapo problemas.

Nors visos šios idėjos gali padėti palengvinti svogūnų kvapą, gali tekti palaukti, kol aliejus išeis iš kraujotakos. Tačiau šie patarimai ir gudrybės padės sumažinti svogūnų kvapo laiką ir laikinai užmaskuoti likusį kvapą. Be to, mėtinės gumos kramtymas, kvapiųjų mėtų naudojimas arba reguliarus burnos skalavimas švelniu burnos skalavimo skysčiu taip pat gali padėti paslėpti kvapą, kol svogūnas išeis iš jūsų sistemos.