Vidutiniškai užmigti užtrunka septynias minutes. Priešingai populiariems įsitikinimams, miegas nėra laikas, kai kūnas užsidaro pailsėti. Kai kurių tipų smegenų veikla padidėja, o kai kurių tipų hormonų gamyba taip pat padidėja. Taip pat nėra įrodymų, kad kokie nors pagrindiniai organai užsidaro, nors medžiagų apykaita gali šiek tiek sulėtėti.
Skaičiuojant avis faktus:
Yra žinoma daugiau nei 70 miego sutrikimų.
Jungtinėse Amerikos Valstijose apie 250,000 3 žmonių kenčia nuo narkolepsijos – sutrikimo, kuris sukelia didelį dienos nuovargį ir gali priversti žmogų staiga užmigti netinkamu laiku, pavyzdžiui, darbe ar vairuojant automobilį. Daugiau nei XNUMX milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo šio sutrikimo.
Kūdikiai užmiega tiesiai į REM miegą.
Vidutiniškai per metus žmonės turi apie 1,460 svajonių.
Žmogaus miego ciklas vidutiniškai trunka apie 90–110 minučių.
Rudasis šikšnosparnis vidutiniškai miega daugiausia valandų per parą: 19.9 val.
Žirafa miega mažiausiai valandų per dieną, vidutiniškai tik 1.9 valandos.